你的育儿经@慌了！孩子三心两意专注力差，该怎么办？提高专注力，看看这几招
1.这个月 ， 大中小学生已经陆陆续续回校开学 。 可是 ， 很多家长对孩子开学后的表现并不满意 。
不满意主要是孩子上课不专心 ， 精神不集中 ， 做作业总有一堆借口 。
【你的育儿经@慌了！孩子三心两意专注力差，该怎么办？提高专注力，看看这几招】究其原因 ， 孩子早前在家上网课 ， 经常看电子产品 ， 一到学习就不专心 。 当看电子产品成为惯性 ， 孩子根本没法专注学习 ， 在家做作业时老想拿手机 ， IPAD 。
或者一坐下学习 ， 就借口一堆 ， 口渴、困了、没有力气、作业好无聊 ， 总之注意力没放在学习上 。 如果你说不用学习了 ， 他一秒脉动回来 ， 精力旺盛到可以打死两只老虎 。
同学群里的家长问 ， 头皮都挠破了 ， 怎么才能挽救孩子的专注力 ， 还有救吗？
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咱就在这里聊聊 ， 什么原因造成专注力差 ， 以及提高孩子专注力的方法 。
有些家长特别关注孩子聪不聪明 ， 以为只要脑瓜子转得快 ， 学习成绩肯定好 。 其实 ， 大部分孩子的智力水平相差不大 ， 而拉开学习成绩的高低 ， 往往和他们专注力有很大关系 。
专注力是指专心投入一件事情的能力 ， 对行为指向的效果有至关重要的作用 。
你有没有发现 ， 那些将精力专注于正在施行的事情 ， 对行为和情感都能有效控制的人 ， 他们往往更容易在所属领域上取得成就 。
既然专注力对行动指向有如此大的作用 ， 我们更要重视孩子专注力的培养 ， 并且要从小培养 。 在学龄前 ， 培养孩子的专注力比传授知识更为重要些 ， 是学习任何知识的大基石 。
2.那么 ， 应该如何从小培养呢？我们来了解一下 ， 是什么因素影响孩子的专注力呢？
从生理因素来说 ， 前庭平衡功能与孩子的专注力有莫大关系 。
前庭器官是大脑中的重要器官 ， 控制人的重力感和平衡感 。 在婴幼儿发育阶段 ， 孩子的大动作 ， 翻身、爬行、坐、站立、行走、跑跳等行动都与前庭器官的发育密切相关 。
前庭功能失调的孩子 ， 在学龄阶段 ， 容易出现上课好动不安 ， 注意力不集中 ， 爱做小动作 ， 爱发脾气等行动 。 这也是家长吐槽最多的 ， 坐不住 ， 动来动去不专心的坏习惯 。
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除了生理因素 ， 后天的教养环境也会影响孩子的专注力 。
比如 ， 过多干扰的家庭氛围 ， 过量接触的电子产品 。 如果孩子从小到大 ， 习惯一边吃饭一边看电视 ， 或者孩子正玩玩具 ， 家长往他嘴里塞东西 ， 那他的专注力会大打折扣 。
我们应该提倡孩子把注意力集中在做一件事 ， 无论是吃饭 ， 看电视 ， 还是玩玩具 ， 只可以做完一件再做另一件事 。 同时进行两件事 ， 容易分散孩子的专注力 ， 孩子在潜意识中会认为 ， 三分两意是默许的行为 。
3.既然影响孩子专注力对孩子的成长如此重要 ， 那么有什么方法可以改善和提高他的专注力呢？
1. 从生理方面来说 ， 在幼儿时期 ， 对孩子进行前庭开发 ， 尤其是4岁之前的前庭刺激对专注力更为重要 。 有些早教机构对前庭失调的改善有针对性、专业性的指引 ， 家长不妨学习一下 ， 或者让专业的老师培训一下 。 如果是自行学习的话 ， 要注意安全 ， 防止引导不当 ， 对孩子造成创伤 。
而专业的早期老师会从触觉、听觉、视觉等方面进行专业的指引 ， 对改善专注力有很大的帮助 。
2.创造免干扰的环境氛围 。 当孩子正专注于一件事时 ， 千万不要用另一件事去干扰他 。 有些家长习惯以“爱之名”干扰孩子 ， 比如他在玩玩具 ， 家长担心他口渴 ， 总时不时地递个水杯给孩子喝 ， 或者硬往他嘴里塞食物 ， 生怕他饿着 。
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