#女孩#医生叹气:这2种乳饮早就该被拉黑6岁女孩“喝牛奶”骨萎缩
江苏龙网_原题是:6岁女孩“喝牛奶”骨萎缩 , 医生叹气:这2种乳饮早就该被拉黑
为人父母 , 都想把最好的留给孩子 。 但有些时候 , 那些看似有营养的食物 , 实则孩子吃了有害健康 , 下面这个事儿就是如此 。
瑶瑶5岁以前 , 身高都是同岁孩子里最高的 , 折让瑶瑶的妈妈非常的欣慰 。 但是孩子之后的一年 , 却几乎没怎么长个 。 这让瑶瑶的妈妈非常的担心 , 在去医院检查过后 , 医生跟瑶瑶的妈妈说 , 孩子现在的情况不是很乐观 , 已经出现骨萎缩的情况了 。
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之后经过医生的询问 , 才逐渐了解到 , 瑶瑶特别爱喝饮料 , 爱到拿饮料当水喝的程度 。 瑶瑶的妈妈担心孩子光喝饮料不好 , 就给孩子买乳饮料喝 , 觉得里面有牛奶 , 对孩子身体好 。 没想到 , 乳制饮料对孩子的危害这么大 。
医生叹着气说 , 现在很多乳饮都该被拉黑!什么优酸乳、儿童奶 , 都是打着孩子的幌子糊弄老百姓 。 根本就跟牛奶不沾边 , 孩子喝多了对身体是有损害的 , 不仅脾胃负担过重 , 还阻碍身体发育 , 严重的就会出现骨萎缩的情况 。
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1.带“乳”的是饮料
比如是优酸乳 , 只要带“乳”字的 , 很容易被家长误以为是牛奶 。 实际上就是饮料而已 , 因为口味好、甜 , 所以很受小孩子喜欢 。 但是 , 饮料就是饮料 , 根本没法跟牛奶比 , 这些乳饮料的牛奶含量 , 几乎可以忽略不计 , 所以几乎没啥营养 , 反倒是香精、添加剂加的不少 , 孩子经常喝 , 肯定对身体发育不利 。
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2.带“儿童”的是噱头
很多“儿童牛奶” , 会让家长产生是专门给孩子喝的错觉 。 其实 , 里面的成分跟普通的没什么区别 。 要说区别 , 多放了糖、香精 , 口味香甜 , 孩子更爱喝 。 但这些人工添加成分 , 对孩子牙釉质、钙吸收和脾胃 , 都是有伤害的 。
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孩子还是多喝水、多喝出牛奶最好
【#女孩#医生叹气:这2种乳饮早就该被拉黑6岁女孩“喝牛奶”骨萎缩】1.选牛奶 , 一定要看成分表(配料表)
家长在买牛奶的时候 , 一定、千万不要只信看广告里吹的品牌 , 要学会自己看牛奶的成分表(配料表) , 里面的顺序都是按照成分添加量的多少排列的 , 排的越靠前 , 说明含量越高 。 纯牛奶 , 生牛乳应该是在第一位的 , 其它的添加剂、防腐剂都在末尾 。 另外 , 糖分含量多的 , 不适合孩子喝 , 家长要清楚 。
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2.喝牛奶的正确事件
孩子的胃容量要比大人的小很多 , 所以即使牛奶有营养 , 也不能影响到孩子的正餐 。 所以 , 饭前饭后一小时内 , 最好不要给孩子喝牛奶 , 饭前会影响孩子吃饭 , 饭后孩子喝不下牛奶 。
另外 , 睡前给孩子喝牛奶 , 最好不要超过150ml , 孩子喝多了容易起夜 , 影响睡眠 , 还增加脾胃负担 。
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3.养脾胃 , 最关键
孩子的消化能力也要比成人差 , 尤其是夏秋季节交换期间 , 孩子的脾胃适应能力差 , 很容易积食、便秘、腹泻 。 所以 , 家长要帮孩子养护好脾胃 , 平时多给孩子喝点金棘末 , 可以放在孩子喝的水里 , 也可以放在牛奶里 , 能帮助孩子增强脾胃功能 , 清理积食 , 促进消化和营养吸收 , 有助于孩子身体发育 。
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