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『排毒』肝毒“重”的人，身体3处是“黑”的，如果你也有，尽早排毒( 二 )



入夏小满后 ， 天气是越来越热了 ， 很多朋友特别是小孩和老年人 ， 都变得没有胃口 ， 但越是这样越不能减少营养和水分的摄入 ， 因为我们的人体必须要营养均衡 。 西红柿不仅是前列腺男性的朋友 ， 也是减肥妹纸的好朋友 。 特别是西红柿中的丰富的维生素C ， 有着护肝的效果 ， 同时也可以帮助肝脏解毒 。最后 ， 心情的好坏对肝脏的保养也具有非常明显的作用 ， 因此要记得保持心情舒畅 ， 不开心的时候 ， 出门多运动一下 ， 多找朋友交流一下 ， 就能心情好起来 ， 就能让脏器更健康 。
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