『光滑』58岁老妈的养颜汁，连吃半月，肌肤光滑细腻显年轻，邻居都羡慕老妈|邻居|肌

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所有的人都爱美，都喜欢自己的肌肤水嫩，也希望自己老得慢一点，于是会买入各种护肤品，抗皱的保养品等，但这些化妆品只能改善的只是外表，比较短暂，更需要从内而外的保养，才能达到真正的治本的目的。我就特别爱在吃上做研究，隔三差五地为自己炖上一碗养颜的甜品，既能饱口福，还能嫩肤养颜。
银耳汤就是我常做的甜品之一，银耳是我们日常生活中常见的一种养颜佳品，价格也很亲民，被称为“穷人的燕窝”，而且营养价值丰富，多吃不仅能滋阴润燥、养颜美容，还能补脑脑提神、补钙等功效。平时炖银耳汤时，我会加入些百合、桃胶、雪莲子等，或者水果、南瓜等食材来增加口感，让营养更丰富。
今天跟银耳搭配的是梨子，梨子是我们生活中常见的一种水果，甜美多汁，常吃能润肺清燥、止咳化痰、养血生肌等功效。天气越来越来了，很容易干燥上火，而吃梨子能生津止渴，去火润燥。将银耳搭配上梨子一起炖煮，等于天然的止咳药，润肺止咳祛痰，春天不咳嗽；还能养颜美容，58岁老妈就常吃喝它，肌肤光滑细腻显年轻，邻居都羡慕好喝不甜腻。为了简单省事，我将它们直接放入豆浆机，就一键完成。这“银耳梨子露”喝起来润润甜甜的，
【银耳梨子露】
原料：银耳 1小朵梨子 1个冰糖 1小块冰糖 1小块
制作：1. 准备好原材料； 2. 将银耳碎加入适量的水浸泡； 3. 将梨子去皮后切成小块； 4. 将泡软的银耳放入臻米迷你破壁豆浆机中； 5. 将梨子块放入豆浆机中； 6. 加入少许冰糖放入豆浆机中； 7. 加入适量白开水； 8. 按下豆浆机上制作米糊的功能键； 9. 时间到，将“银耳梨子露”倒入杯中；