『大越』美人靠“养”不靠“妆”！年纪越大越要保持好习惯，越活越年轻哦
如今，大部分女人都喜欢化妆让自己变得更加好看，殊不知真正的美人是靠“养”不靠“妆”的，我们决不能被化妆或美颜的“假象”所迷惑，而是要认清自己，从这一刻起坚持这5个好习惯，好好“养肤”！
文章图片
【 『大越』美人靠“养”不靠“妆”！年纪越大越要保持好习惯，越活越年轻哦】一、选对护肤品
随着人们对美的追求日益高涨，现在的护肤品种类也是越来越多了，尤其是品牌效应深入人心，很多爱美的女人都认为护肤品“越贵越好”，但其实并不然，因为只有真正适合自己的护肤品才是最好的。如果使用的护肤品不适合自己， 那么无形中就会伤害到我们的皮肤，反而会加快衰老速度，所以在选择护肤品时一定要谨慎，除了根据成分外，还要根据自己的肤质来定位。
文章图片
二、做好补水保湿
所有的肌肤问题都和缺水有关，一旦肌肤缺水，就会容易导致皮肤干燥暗沉、滋生细纹、甚至还会有脱皮刺痒等问题，所以日常补水保湿也是我们护肤中的关键。不过在这个过程中，我们千万不要把补水和保湿混为一谈，补水是为了给肌肤提供水分，而保湿则是为了深度锁住水分，只有两者相互搭配，才能维持皮肤健康水嫩的状态。建议大家可以选择植物纯露系列的，非常温和而且补水效果也很好，当然锁水的话自然少不了乳霜类产品。
文章图片
三、做好眼部护理
“眼睛是心灵的窗户”，但它也是最脆弱的部位，同时也是最容易暴露年龄的。现在的年轻人几乎每天都对着电脑、手机，用眼量越来越大，更容易导致眼部出现鱼尾纹、干纹细纹或者眼袋等早衰问题，要知道眼部一旦出现这些问题，那真的说明你已经慢慢步入衰老的状态了。所以我们必须提前做好眼部护理，坚持使用眼霜、眼膜，或者每日热敷按摩，适当放松眼部，可以有效减轻眼睛的压力，延缓眼部衰老。
文章图片
四、不熬夜
熬夜可以说是促进女人衰老的一大杀伤武器，可是对于现在的年轻人来说，这种现象也是“家常便饭”了。经常熬夜，不仅对我们的皮肤有害，更容易造成我们身体机能下降，从而加速衰老，并且对身心健康产生极大地危害，所以我们一定要尽量避免熬夜，养成早睡早起的作息习惯，可以加速新陈代谢，利于排毒，自然对我们的皮肤养护和身体健康都大有益处！
文章图片
五、注意饮食
想要皮肤维持健康状态，光靠皮外保养也是远远不够的，更需要我们做好“内调外养”。例如饮食方便，它对我们的皮肤也是有很大影响的，如果你的皮肤不好，容易长痘、长粉刺或者很油腻的话，那最好要戒糖了，少吃一些味道浓厚的、辛辣的食物，多喝水、多吃水果蔬菜、清淡或富含食物纤维的食物，不仅可以补充所需营养，而且还有利于排除体内毒素，帮助美容养颜哦。总之想要养好皮肤，饮食需要你重视！
文章图片
女人的美是靠“养”不靠“妆”，是由内而外的，所以我们除了保养皮肤外，还需要好好培养自己的内在，让外在美与内在美结合，才能经得起时间的考验，活的更漂亮 更自信哦~
推荐阅读
- 女副县长雪地策马为家乡代言 网友赞“景美人飒”
- 无锡：“最美人才栖所”养成记（三）
- 汽车知识|长安全新1.5T混动，靠不靠谱？
- 无锡：“最美人才栖所”养成记（二）
- 一生一世美人骨|《一生一世美人骨》被拍成两部剧，任嘉伦白鹿上演古今爱情大戏
- 无锡：“最美人才栖所”养成记（一）
- 甘婷婷|新鹿鼎记陈圆圆脸肿发福，甘婷婷颜值崩塌，古装美人滤镜碎一地
- 钟丽缇|50岁钟丽缇美人不迟暮，虽然身材“微胖”，但挺有女人味的
- 新手|这3个保养“妙招”根本不靠谱，新手容易入坑，既费钱还伤车！
- 最美人间|面包车爆胎失控，女司机猛踩油门也没躲过！男子：没想到打足气也出事！