【孩子】这4种食物绝对伤脾胃,别再给孩子吃了当爹妈的长点心吧
【【孩子】这4种食物绝对伤脾胃,别再给孩子吃了当爹妈的长点心吧】江苏龙网_原题是:当爹妈的长点心吧 , 这4种食物绝对伤脾胃 , 别再给孩子吃了
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刘小龙喜得贵子后的第五年 , 他就没了喜庆劲 , 每天愁眉苦脸见人就叨咕:你说 , 我媳妇一天各种创新 , 可孩子却怎么吃也吃不胖呢 , 不胖也行 , 咋还越吃越瘦呢?看起来还病歪歪的 。
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有同事好心提醒他 , 让他带孩子去看看 , 刘小龙更是滔滔不绝了:早去医院看过了 , 市医院 , 三甲医院 , 儿童医院都去过 , 可没什么毛病啊 , 检查不出什么毛病来啊......
其实 , 刘小龙还是少去了一个地方 , 那就是中医院 , 如果从中医的角度来解释 , 这类孩子的问题就是处在脾胃上 , 必定是由于某些原因导致孩子脾胃不畅 , 导致孩子胃口不开 , 消化能力差 。
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为此 , 咱们可以去刘小龙家 , 看看孩子都在吃什么吧?
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早饭:炸鸡配早餐奶
这可是妈妈特别为宝贝儿子准备的早餐哦 。
可是这早餐的毛病太多了 , 用大油炸出来的鸡肉往往会导致孩子积食 , 而这些东西都放在早餐给孩子吃 , 孩子的肠胃刚刚休息一宿 , 根本反应不过来 , 无法对食物进行良好的分解 , 那就别说后面的消化和吸收了 。
另外 , 早餐奶 , 早餐奶可不是纯牛奶 , 它里面除了大量的添加剂也没有什么营养可供孩子吸收的 , 怎么能给孩子喝呢 , 还是放在了早晨这段最重要的时间里 。
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午饭:米饭搭配大骨汤和木须肉
这午饭看起来真是有营养啊 。 可是 , 怎么一点绿色都没见呢?再说了 , 大骨汤中的油脂远远大于钙质的含量 , 也就是说 , 孩子吃的菜品里 , 除了大量的肉和油脂那就只有米饭中的碳水化合物了 。 这样的营养结构 , 孩子的肠胃怎么承担得了呢?压力太大了 。
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晚饭:辣条配可乐
虽然饭桌上摆了好多的美食 , 可孩子好像都没有什么胃口 , 最后只能哪一些辣条来下饭 , 可饭没咋吃 , 倒是喝了不少的可乐 , 或许家长只看到了孩子再吃东西 , 而他们也只认为吃了就行 , 吃了就能有收获 , 可事实上 , 这种“收获”不如没有 , 因为辣条里不但有大量的防腐剂会伤害孩子的肠胃 , 还会因为强烈的味道而影响孩子的味觉 , 让孩子自然的美味不再感兴趣 。 当然 , 可乐也不用多说了 , 常听人们开玩笑说:用它清理下水道还是管用的 。 可见他的刺激性有多大了 。
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其实 , 给孩子吃食物 , 不在于多而在于吃的是什么 , 怎么吃 。
一般来说:一天三顿饭 , 吃个八分饱 , 饭菜都要吃 , 随便搭点肉 , 牛奶必须喝 , 纯鲜很重要 , 鸡蛋有营养 , 面食不能少 , 零食绝不吃 , 挑食可不要 , 每天这样吃 , 脾胃才能好 。 别再娇惯孩子想吃什么就吃什么了 , 还是坚持那句话:科学育儿才是送给孩子身心健康的最好礼物 。
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