幼儿@夏季带娃烦恼多? 24条育儿小贴士来帮你!( 二 )
16.夏季穿得少 ， 要注意婴幼儿摔伤：
尤其是膝关节是最易受伤的部位 ， 而且不易康复 ， 要注意保护 。
17.科学使用空调、电风扇：
不要把室内温度调得太低 ， 一般情况下 ， 室内与室外温度之差不超过7摄氏度 。
18.生瓜果 ， 生菜中可能附有虫卵：
吃进后可在人体中生长、繁殖 ， 到秋季时 ， 虫卵变成成虫 ， 是婴幼儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因 。 婴幼儿不宜食半生食品 ， 如涮海鲜产品、肉等 ， 吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病 。 婴幼儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵 ， 通过口腔进入肠道使婴幼儿患肠蛲虫症 。
19.饮食不宜过于清淡：
夏日炎炎 ， 家长怕孩子上火 ， 往往只给孩子吃些清淡饮食 ， 实际上这样做并不好 ， 因为宝宝正处于生长发育期 ， 对营养的需求量较大 ， 过于清淡的饮食 ， 会导致孩子出现营养障碍 。 夏季宝宝的饮食 ， 仍应多样化 ， 新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等 ， 都是应该吃的 ， 可做成粥 ， 这样既便于宝宝消化 ， 又有营养 。
20.有些蔬菜不宜多吃：
多吃蔬菜 ， 对孩子身体有益 ， 但是有些蔬菜却不宜多吃 ， 比如：菠菜 。 菠菜中含有大量草酸 ， 草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌 ， 不易吸收而排出体外 。
21.喝水并非越多越好：
人离不开水 ， 但过量饮水却会中毒 。 大家知道 ， 水约占体重的65%至70% ， 且在体内相对稳定 。 所以 ， 在炎热的夏季 ， 孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水 。 若不习惯于喝含盐饮料 ， 则应将菜炒咸一点食用 。 这样 ， 可以有效地预防水中毒 。
22.进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所：
室外是烈日炎炎 ， 进入带有空调的场所时 ， 婴幼儿汗毛孔突然关闭 ， 会发生外感风寒 ， 很易患感冒 。 一定要注意婴幼儿出汗时不要马上进入带有冷气的房间 ， 要擦干身上的汗水 ， 穿上长裤长袖衬衫;到室外后再换上短衣 。 这样虽然费事 ， 却能避免婴幼儿患病 。
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23.不宜给孩子剃光头：
不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快 ， 殊不知此法不利头部保健 。 夏天阳光强 ， 孩子光头失去了头发遮阳屏障 。 孩子皮肤防御功能不够完善 ， 剃光头增加各种外伤碰伤头皮 ， 从而增加各种细菌在头皮上的感染机会 。 如果细菌侵入孩子头发根部 ， 破坏了毛囊 ， 会影响头发的正常生长 。 因此 ， 孩子夏天不宜剃光头 。
24.防止婴幼儿中署：
夏季要让室内通风 ， 即使是有空调的房间 ， 也要定时开窗通风一定的时间 。 不要让婴幼儿在烈日下玩耍 ， 多饮水 。 尤其是婴幼儿 ， 家长总是怕着凉受风 ， 往往穿太多 ， 不敢开窗 ， 造成婴幼儿中暑 。
总结
通过上面的了育儿小知识 ， 妈们在夏季的日常生活中应该多注意 ， 为了使孩子能健康 ， 愉快地度过夏季 ， 希望大家能掌握一些幼儿夏季的保健知识 ， 以确保我们的孩子愉快的度过炎热的夏季 。
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