「隔离」临窗赏春景 健身“云合练”( 二 )
动静结合，强身健体，战“疫”归来的医护人员更懂得增强体质的重要性 。在室内，队员们有着各种各样的健身打卡方式，跳绳、八段锦、瑜伽、有氧操、keep练起来，时不时还会来一场“云合练”，队员们打开视频各自在房间同时练上一段舞蹈、一支健身操 。
“在武汉的战斗是我一生中难忘的宝贵经历 。利用这段时间，我回忆、思考、整理了在武汉期间的工作经历，重点梳理了救治过的病例情况，希望能为今后的临床救治工作留下有用资料 。”队员吴艳说 。副队长张燕则花了7天时间，把所有队员的日志全部整理汇集成册，为大家留下一份珍贵的回忆 。
作为医护人员，终身学习是他们的必修课，即使隔离，学习也不能松懈 。队员吕肖忙着准备职称考试；队员周茹在准备护理学课程竞赛，还努力学习计算机知识；队员陆海林则报了一个英语网课，上午上网课，下午复习单词，晚上练瑜伽，一天的时间安排得挺充实 。
采访人员手记
为了进隔离点蹲点采访，采访人员按照规范穿上了二级防护装备：连体防护服、1860型N95医用口罩、两层帽子、两副手套、靴套、面屏，“全副武装”后，才和队员们“面对面” 。此前听队员们描述过的那些闷热难受状态，这次真真切切地感受到了 。“全副武装”不到半个小时，后背已经被汗水湿透，透明的靴套里开始出现雾气，耳后也被口罩的带子勒得生疼 。由于戴着帽子和面屏，仿佛和外面的世界有了隔阂，听不太清讲话声，采访人员不由自主提高了音量，由此需要耗费更多氧气，慢慢地出现了缺氧的眩晕感，整个人像在闷热潮湿的蒸笼里，头也开始涨痛起来 。
一位队员现场教了一招：蹲下“放气”会减压，她说，每次队员们进隔离病房前都会做下蹲动作，其实是为了检查防护服的密闭性，看看有没有破损处，蹲下的瞬间，会有一股气体沿着防护服的领口冲上面部，“很爽”！采访人员蹲下照做了起来，但是一蹲下就不想起来了 。
采访了2个小时，采访人员已经吃不消，很难想象在50多天战斗中，队员们是如何日渐“习惯”这让人恨不得立刻逃离的窒息感 。最后，采访人员再一次对所有逆行勇士们说一声：“好好休息，你们辛苦了！”□本报采访人员 杨明洁 摄影 钦嫣
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