『倒入』压轴菜酸菜鱼,咸香适口的鱼肉搭配酸菜,让人胃口大开,吃起来
酸菜鱼也称为酸汤鱼,是一道源自重庆的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。
酸菜鱼以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。
今天咱们就来学习一下这道美食。
【 『倒入』压轴菜酸菜鱼,咸香适口的鱼肉搭配酸菜,让人胃口大开,吃起来】
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制作过程:
1.处理干净的草鱼,沿鱼骨片开;
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2.去除鱼骨,鱼骨切块,鱼肉斜刀切片;
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3.鱼肉过凉清洗干净,挤干水分备用;
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4.洗净的鱼肉中放入食盐、少许啤酒,抓拌均匀;5.拌匀之后再倒入适量生粉,拌匀锁住水分;
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6.咸菜斜刀片开;
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7.锅烧热,放入酸菜,将酸菜炒干;
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8.起锅烧油,倒入泡椒、葱姜,炒出香味,下入鱼骨,滑炒十来秒;
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9.倒入酸菜,翻炒均匀;
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10.倒入清水,倒入食盐、鸡精、白醋、蒜末,大火煮开,煮三分钟左右,将菜捞出放在盆底;
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11.在汤中放入鱼肉,大火煮开,煮30秒左右,鱼肉泛白即可;
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12.将煮好的鱼肉和汤一起倒在盆中;
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13.撒上花椒、干辣椒、蒜末、葱花、白胡椒粉、辣椒油、白芝麻,最后浇上一大勺热油即可。
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