「牙结石」40岁女子口臭严重，医生发现嘴巴里有“石头”，情况很尴尬
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说到牙结石 ， 很多人可能都会表情嫌弃 ， 因为牙结石的出现严重说明了牙齿不健康的问题 。 它属于牙齿附着物 ， 看起来就像一个小石头一样 ， 会对牙齿的健康产生影响 ， 甚至会诱发各种口腔疾病 。 今天就来给大家讲讲牙结石到底是什么 ， 以及能够缓解牙结石的方法 ， 让大家更好的了解口腔的健康问题 。
牙结石是什么？
1、牙结石 ， 是指无法用牙刷去除的覆盖在牙齿表面或者修复牙冠上的钙化完成或钙化进行中的牙菌斑及沉积物 ， 通常是由口内唾液或龈沟液中的矿物盐沉积形成的 。
2、牙结石分为龈上牙结石和龈下牙结石两种 ， 龈上牙结石一般体积较大、疏松多孔 ， 以下前牙和上颌第一磨牙的颊侧最为多见 。 因为钙化来自于唾液 ， 所以又叫唾石 。 龈下牙结石通常呈褐色或黑色 ， 体积小而硬 ， 矿化来自于龈沟液 ， 又叫做血石 。
3、牙结石的致病作用是为菌斑的进一步积聚和矿化提供理想的表面 ， 牙结石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素 ， 牙石也妨碍口腔卫生措施的实施 。 另外 ， 牙结石不能直接导致细菌性牙龈炎 ， 能直接导致龈乳头炎和牙槽骨吸收 。
最近 ， 40岁的李丽（化名）遇到了一件让她十分尴尬的事情 ， 因为她发现自己口臭的情况很严重 ， 身边的同事跟朋友都开始对她“敬而远之” 。 事后 ， 李丽请假来到了医院的口腔门诊做检查 ， 结果李丽张开嘴巴以后 ， 医生发现她的嘴里有很多“石头” ， 也就是牙结石 ， 情况很尴尬 。
李丽表示 ， 自己平时除了喜欢吃糖果和蛋糕食物 ， 还特备喜欢吃各种精细类的食物 。 而且她每天基本就刷牙一次 ， 也没有饭后漱口的习惯 ， 没想到会因此患上牙结石 。
【「牙结石」40岁女子口臭严重，医生发现嘴巴里有“石头”，情况很尴尬】有哪些去除牙结石的方法？
1、按时刷牙
如果口腔卫生不注意的话 ， 就很容易导致牙结石的产生 ， 而定时刷牙是预防牙结石一个非常有效的方法 。 我们可以一天刷两次牙 ， 并且采用预防牙结石的牙膏 ， 只有这样才能有效的预防牙结石 。 并且牙结石在形成之初还很薄 ， 完全可以通过刷牙将之去除 。 如果任由牙结石发展的话就会钙化 ， 变得很厚 ， 到时刷牙就达不到去除牙结石的目的了 。
2、多吃富含纤维的食物
如果想要防治牙结石的话 ， 在日常饮食中应该加以注意 。 不应该吃一些甜食或者是比较黏腻的食物 ， 这类食物会特别容易附着在牙齿表面 ， 形成牙结石 。 我们平时可以吃一些富含粗纤维的一些食物用粗粮代替细粮 。 食物中的粗纤维通过咀嚼 ， 可以有效的把牙齿表面的牙结石去除掉 。 而且为了牙齿的健康应该均衡饮食 ， 防止因为饮食造成的牙是问题的发生 。
3、定期去检查
就像我们一年要去两次体检一样 ， 对于牙齿问题的防治 ， 也需要我们要及时定时的去牙科医院进行检查 。 通过对牙齿的检查 ， 我们可以尽早的发现牙齿问题 ， 比方说牙结石的生长问题 。 如果牙结石任由其发展而不去管它的话就会导致更严重的口腔问题产生 。 所以说应该定期的去做牙科检查 ， 如果产生牙结石的话应该尽早的治疗防止牙结石产生的其他口腔问题 。
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