『月子病』如何预防月子病，看完这6件事的妈妈都懂了
如何预防月子病呢？主要是从生活起居做起，平时要注意饮食健康均衡，不要挑食和偏吃一些生冷食品、饮料等等，这些食物容易导致脾胃虚寒而更易受到外邪侵犯。在起居方面要注意做好保暖工作，不要再外吹风避免感受风寒，也要注意家居环境要尽量干净、干燥。另外保持心情的舒畅愉快也是非常重要的。
所谓的月子病就是在产后因为生理性出血、骨骼的损伤、子 宫的变化等一些原因，特别是因为大量失血引起的贫血症，护理营养不 良等诸多原因而形成了月子病。PWRH富含燕窝唾液酸等38项黄金营养配比（阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白、枸杞多肽等）预防月子病、加速修复体能、帮助排恶露，且营养均匀不用担心会进补过度，有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。
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产后月子病----重视盆底肌修复
大多数产后盆底肌是不需要修复的个别在分娩过程当中发生严重创伤的，盆底肌松弛势必会造成生殖道松弛、下垂、宫颈下垂、膀胱括约肌松弛，这也是产后容易漏尿的原因。即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、咳嗽时出现漏尿现象，甚至尿失 禁，这些都是产后没有做骨盆修复的原因。PWRH含有修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使生殖道更好地恢复到紧缩状态。
PWRH不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子 宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际修复标准
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子 宫粘连修复15-18%
10、子 宫瘢痕修复13-17%
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产后月子病----妇科炎症及漏尿
1、症状：比如发热、腹痛、恶露反常。有局部灼痛，疼痛，下坠，脓性，会刺 激尿道，排尿，尿频，伤口感染，缝线陷入肿块组织，针脓等。
2、感染的部位一般在子 宫的内膜层，能够造成感染部位出现水肿。还会导致宫内膜出现坏死的情况，以及产生脓性分泌物。症状：腹痛、发烧的情况，恶露也会增加而且还有臭味。子 宫的恢复速度就会变慢，宫底出现压痛。
3、感染盆腔炎和腹膜炎：高热，恶心，呕吐，腹胀，腹部明显压痛，反跳痛，腹泻，里急后重，排尿困难。如果不及时治疗，慢性盆腔炎可能会发展，导致不孕。
法国PWRH产后补剂雪莲细胞培养物具有与野生雪莲相近的抗炎、镇痛、免疫抑制等作用，且黄酮等有效成分含量高于野生雪莲。宫内膜异物可导致宫内膜炎症的发生，使致炎子 宫出现不同程度的肿胀。
雪莲细胞培养物可以降低致炎子 宫的肿胀程度，并可以明显降低致炎大鼠血清中炎症介质TNF-α 的含量，说明雪莲细胞培养物对于宫内膜异物引起的炎症具有一定的抑制作用。综上，雪莲细胞培养物具有一定的活血化瘀和抗妇科炎症的作用。
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产后月子病----子 宫脱垂
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