「你的育儿经」家中有“神兽”，如何陪伴？上海家长学校的这堂在线课程火了
昨晚（15日） ， 上海家长学校的一堂在线课火了！ 2.3万名家长同时在线收看 。 很多家庭成员夫妻同学、亲子同学、隔代同学 ， 周末一起上家长网课 。
家有“神兽” ， 很多家长说 ， “生活上做保姆 ， 学习上当助教” 。 有些爸爸妈妈出现焦虑、紧张、无助等负面情绪 ， 盼着孩子早点开学 ， 让神兽“归笼“ 。
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为了帮助家长更好地陪伴“神兽” ， 上海市教科院普教所学生发展研究中心副主任、上海市教师心理健康发展中心副主任王枫 ， 昨天晚上为家长们带来疫情下的《家庭教育“心智慧”》 。这堂家长网课 ， 收获满满点赞 。
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王枫围绕网课时期家长的情绪调控、有效沟通、习惯养成、学习指导等话题 ， 与家长们一起探讨家长如何运用心理学的基本原理和方法 ， 更好地与孩子沟通 ， 构建更加和谐温馨的亲子关系 ， 让孩子更健康 ， 让家庭更幸福 。
市西初级中学初一学生钱旌弘的家长说 ， 家有青春期孩子的家长 ， 面对教育的压力、成长的孩子 ， 焦虑和压力倍增 ， 如何做好情绪管理 ， 从“心“出发 ， 对孩子、对家庭、对家长 ， 都非常重要 。 王枫老师给出的答案很有价值 。
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上海市实验学校西校六（4）班徐子瑄家长 ， 把这次心理教育的“心智慧”归纳为十二个字：“增强意识、区分对待、主动调节” 。 她说 ， 孩子日渐成长 ， 有时适当放手 ， 有利于孩子更快成长 。 主动调节是自我修养的升华 ， 与孩子的交流过程中 ， “家长做派”不是万能教材 ， 主动调节的除了方式、还有心态 ， 与其在失控后后悔补救 ， 不如在失控前深吸一口气 ， 换一个话题 ， 改变一下沟通方式 。
上海家长学校负责人王松华说 ， 在这样一个特殊时期 ， 家长更需要用心、用智慧陪伴孩子 ， 增强一家人的心理适应能力 ， 做好心理防护 ， 保持良好的心理状态 。
据主办方介绍 ， 疫情结束之前 ， 上海家长学校将于每周日晚上7:30举办在线课堂 。
下一期：3月22日晚上7:30分
主题：家长如何帮助孩子提高学习效率——基于脑科学和心理学的视角
【「你的育儿经」家中有“神兽”，如何陪伴？上海家长学校的这堂在线课程火了】主讲人：上海体育学院心理学教授贺岭峰
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