血糖■湖南最新冠状肺炎疫情实时数据，截止至3月14日23点38分肺炎

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医学养生小常识：
现在大家的生活条件和过去相比好了很多，每天可供选择的食物种类也很丰富，不过在条件提高的同时，很多人的健康状况却不容乐观，不少年轻人也会因为日常的饮食问题，导致身体出现糖尿病的症状，给生活造成很多的不便，这种情况如果不及时调理的话，会给身体带来严重的伤害，所以说在平时也要少吃会提高血糖的食物，尤其是下面这几种。
【血糖■湖南最新冠状肺炎疫情实时数据，截止至3月14日23点38分】第一种：蜂蜜
很多爱美的女性在早上都会喝一杯泡蜂蜜的水，认为这样可以保养皮肤，对肠胃也有一定的保护作用。但对于糖尿病患者来说，最好去不要食用，因为其中含有大量的糖分，进入体内之后会引起血糖的升高。
第二种：油炸食品
有很多人在患上了糖尿病之后，就会认为在平时只要少吃糖就可以了，其它食物不用忌口。但实际上油脂含量过高的食物，这类人也不适合食用。因为油脂过多的话会影响到身体对血糖的消耗，对病人有害无益。
第三种：米饭
米饭是生活中常见的主食之一，可以给身体提供所需的能量，但是由于米饭中的碳水化合物含量比较高，会影响到身体内的血糖水平，不利于病情。
除了在饮食上要多加注意以外，在平时也要适量的运动，提高身体的代谢水平，这样能够很好去控制血糖的水平。

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