[]黄瓜千万不能跟它一起吃，常吃等于服毒，越早知道越好！
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鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质 ， 它有抑制糖类转化为脂肪的作用 ， 因此 ， 黄瓜是很好的减肥品 。 黄瓜含有可抑制糖类转化成脂肪的物质 。 有肥胖倾向并爱吃糖类食品的人 ， 最好同时吃些黄瓜 ， 可抑制糖类的转化和脂肪的积累 ， 达到减肥的目的 。
黄瓜中含有较多的钾、镁和硅元素 ， 新鲜黄瓜中含有一种酶 ， 能有效促进机体的新陈代谢 ， 扩张皮肤的毛细血管 ， 促进血液循环 ， 增强皮肤的氧化还原作用 ， 有助于排出体内毒素 ， 减少皱纹 。 这就是用黄瓜水理疗皮肤的缘故 。
黄瓜以清香多汁而著称 ， 含相当多的蛋白质及钾盐等 。 钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用 。 幼儿吃后能促进肌肉组织的生长发育 ， 成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用 。
黄瓜千万不能跟它一起吃 ， 再不知道就晚了！别做生活上的“白痴”！黄瓜富含一种合成酶物质 。 当黄瓜与菠菜同食的时候 ， 它所还含有的维生素c ， 会招致合成酶的毁坏 ， 从而降低了活性 ， 所以能够这么说 ， 菠菜与黄瓜一同吃等于服毒 ， 以至患癌症 。 我们在生活当中 ， 一定要懂得食物的禁忌 。
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