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丹田在哪里，丹田的位置在肚脐下几指

生活经验丹田

丹田的位置在肚脐下几指
丹田的位置在肚脐下三指，丹田原是道教修炼内丹中的精气神时用的术语 ， 有上中下三丹田：上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所 。
具体位置如下：
1、上丹田，从下巴算起，头部的长度乘以0.618的位置（两眉之间的印堂穴） 。
2、中丹田 ， 从下阴算起 ， 躯干的长度乘以0.618的位置（两乳头的膻中穴） 。
3、下丹田，从脚部算起 ， 身高的长度乘以0.618的位置（脐下三寸的关元穴） 。
丹田在哪里大概很多人都知道，丹田的位置大概是在肚脐眼下三寸或横着比三根手指的距离，没错；但不是站着的时候脐下三寸，而是躺着的时候脐下三寸；换言之丹田在你的身体里而不是在表面；
丹田更精确位置是这样的：一个健康的人站在地上，从头顶部的中心（百会穴）引一条线A垂直于地面，从肚脐引一条线B通过后腰，并平行于地面，线A与线B的交叉点即是丹田所在的位置了；道家云：“十字街头安炉鼎”，就是指这个了；
顺便科普一下点穴这个东西 （如果觉得玄乎，就全当是一本正经地胡说八道好了）：
【丹田在哪里，丹田的位置在肚脐下几指】1. 点穴和针灸认穴不一样，针灸认穴要准 ， 点穴不必 ， 一个穴位周边一圈都是点穴的范围；圈大圈小要看点穴人的功力；
2. 点穴的劲最重要，要单门练，不需要太大劲，也不太在意手法，哪里方便就用哪里；举铁卧推再厉害 ， 出拳再重有时也没用，拳重把人打残可以，如果打不透，就点不住对方；
3. 被点以后什么感觉，答案是各不相同，要看打在哪里，手法有多重；说说我的体会：前面挨上一下，挨打的部位一点感觉都没有，里面靠后的内脏感觉像翻了个个 ， 噎在那里翻不回来，吸气困难，蜷在地上，能动 ， 但是一动就难受；
4. 解穴不难，前提是你得会点穴才行 。
丹田分上中下吗一般称“丹田”为指脐下2~4指幅（2～4指宽）处之”下丹田” ， 即肚脐下三寸处往里，腹腔内稍偏后. 中丹田在胸窝”膻中穴”，胸膛内部稍偏后，靠近脊柱 。上丹田泛指”泥丸穴”，位於头顶正中”百会穴”之下,两眉中间，略深入的部位 。
丹田的大致位置在丹田的大致位置在（）
A.肚脐下二指
B.肚脐处
C.肚脐上一指
D.肚脐下三指
正确答案：A
丹田的位置在哪丹田分为上、中、下三处 。
上丹田：上丹田，藏神之府 。部位在两眉间，印堂穴内 。
中丹田：中丹田 ， 藏气之府 。部位在两乳头连线中间，膻中穴内 。
下丹田：下丹田 ， 藏精之府 。部位在脐下三寸 。关元穴内 。

丹田在哪里，丹田的位置在肚脐下几指

文章插图
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