文章插图
1、豆浆含蛋白质和水分多，可补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血糖生成指数非常低，有稳定血糖的作用，适合作为糖尿病患者的早餐长期选用 。
【早餐吃什么能快速降血糖 早餐吃什么快速降血糖方法】2、面包、菜包子是比较好的早餐谷类食物 。麦片相对于其他谷类食品含纤维多，比传统的米粥更适合糖尿病患者 。
3、血糖高的患者可以吃桃子，桃子性味甘酸具有养阴生津 ， 补气润肺的保健作用 ， 鲜桃中除了含糖量低之外，由于含有丰富的果胶，还可以增加胰岛素的分泌量，使血糖下降，对糖尿病人有辅助的治疗作用 。还可以吃猕猴桃，猕猴桃的维生素丰富，含糖量低营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，是糖尿病患者较为理想的水果 。
推荐阅读
- 物业经理证是什么证件 物业经理证是什么证
- 吃什么怎么瘦脸男生 男生吃什么可以瘦
- 山水万程未来可期什么意思
- 抖音发什么最好 抖音发什么最好赚钱
- 青蛙什么梗
- 人耳朵掏出来的是什么垃圾 人耳朵掏出来的是什么
- 瓜子星座说一无所有是什么生肖动物
- 非nfc卡是什么意思
- 菌汤的配料都有什么，菌汤用什么材料怎么做
- 立风是什么意思