眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角 。对文稿录入人员来说,应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离,降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳 。
在使用电脑时应多眨眼,以增加眼内润滑剂和酶的分泌,保持眼睛湿润 。
常洗脸可以减小电脑辐射的伤害 。
每天饮用绿茶 。茶可改善机体造血功能,能增强人体的免疫能力,减少辐射影响 。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果 , 可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病 。
如果出现眼睛不适,经过长时间休息都不能解除症状者,则需及时到医院检查 。
二、环境篇
良好的电脑使用环境,对保护眼睛也很重要 。
具体来讲:
电脑房间要经常通风 。安装了空调的房间要注意经常换气,因为大量二氧化碳会使人头昏、头痛 。
电脑不应对着窗户或背着窗户放,周围环境的光线要柔和;电脑显示器的亮度要调节合适;使用电脑的房间最好装上百叶窗和窗帘 。
电脑室最佳温度21℃、湿度60% 。提倡在室内放置一些绿色植物 , 这样不仅可以保持室温,还可以补充室内氧气 。
三、显示器篇
电脑显示器是电脑使用者要经常面对的,所以显示器光源的合适与否时至关重要的 。因此,可依个人习惯选择一个适合的显示器 。为了减少辐射也可以考虑使用LCD(液晶显示器) 。一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面电子元件辐射,因此不建议办公桌以面对面或者前后顺序摆放,以免显示器背面对人,造成对他人的辐射伤害 。
四、刷新率篇
显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系 。低刷新率会使眼睛很快疲劳,无法长时间工作,一般来说,85Hz以上对人眼的伤害较小 。一些......>>
问题七:怎么把电脑分辨率设置淡绿色的保护眼睛.? 第一步, 在桌面上点击鼠标右键 , 依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮 。
第二步,在打开的“高级”对话框中,在“项目”下拉列表里选择“窗口” 。
第三步,再打开右边对应的“颜色”列表,选择其中的“其他”一项 , 在打开的对话框里,把“色调”的参数设置为85,把“饱和度”参数设置为90,把“亮度”参数设置为205 。再点击“确定”退出设置 。
第四步 , 打开ie浏览器,选择“工具”栏中的“internet选项” , 点击“辅助功能”按钮 , 在“不使用网页中指定的颜色”前打钩 。
全部步骤完成后,网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色 。其中,色调、饱和度和亮度的参数值 , 还可以根据个人的喜好稍作修改 , 让自己用电脑的候最舒服 。
褚仁远教授还说,红色是最 *** 川睛的颜色,看得时间长了 , 就容易产生眼干、眼涩等症状 , 加重眼睛疲劳 , 所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色 。
问题八:电脑屏幕怎么设置亮度保护眼睛 一般自动调整的就好 , 如果你觉得太亮就把亮度调低一点即可 。另外,界面不要去弄那些五花八门的东西,经典的最好 。
问题九:如何把电脑调成护眼模式 在哪里调 1.在电脑桌面上右击选属性
2.在上面的标签中选外观,并选择高级按纽
3.在项目处的下拉菜单中选窗口
4.点开右方的着色下拉菜单并先其它
5.把色调、饱和度和亮度分别设为85、123和205,最后确定,并一直确定并应用 。
6.等一会你再打开我的电脑 , 你就会发现窗口变成了淡绿色,这是对人眼最有利的颜色 。同样在项目中还有其它可以更改的电脑属性,你自己去发挥吧 。
问题十:怎么将电脑设置成护眼模式 很多种设置方法:
1.桌面属性 外观 高级 项目选择(窗口)、颜色1(L)
选择(其它)将色调改为:85 。饱和度:123 。亮度:205
添加到自定义颜色 确定 这样背景就变成非常柔和的豆沙绿色
2.下载个360眼睛卫士,可以利用360眼睛卫士,一键设置护眼模式 。
3.下载个魔方软媒,里面有个一键护眼模式,设置即可 。
祝你成功,若有帮助,请及时采纳!
以上就是关于怎么打开360护眼模式,电脑360卫士的护眼模式在哪里的全部内容,以及怎么打开360护眼模式的相关内容,希望能够帮到您 。
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