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1、要控制好自己的需求感
需求感指的是你对对方的需要程度 ， 往往需求感高的表现是你会不断的想见对方 ， 不断的想对对方做事情，在不能做的情况下，你的情绪会变的很焦虑 。所以在挽回时很多人会想着给对方发信息 ， 解释自己的行为，解释自己有多爱对方，企图希望可以通过这些爱让对方回来 ， 可是到最后换来对方的更加无情，也给你的挽回增加了难度，因此在挽回里 ， 自己的需求感一定要去把控好，做出对挽回有帮助的事情 。
2、说话不暴露需求感
【分手了该怎么挽回男友 分手了怎么去挽回男友】语言是通往心灵的桥梁，所以在挽回爱情中，有时候语言会比做有效多了，例如你想要邀约对方，你通过做一些事情是很难让对方明白你想邀约的意图 ， 并且有可能会适得其反 ， 但如果通过一句话“听说哪里的咖啡厅不错 ， 挺想去一下的 。”就既能表明想邀约的意图又不会太暴露需求感 。所以在你和对方已经到了可以联系的这一步上，懂得一些说话技巧能更快速地建立起你们之间的联系感 。
3、学会做更好的自己 ， 女人要学会爱自己，为什么对方会跟你分手 ， 往往是你对他的吸引力不够，所以女人你要提升自己，努力提升自己的吸引力，在双方能够取得冷静时间的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能够以一种全新的形象再次出现在对方面前 ， 这会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感 。
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