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茶油土鸡王
茶油土鸡王是衡山的一道传统美食 。主要的原料是茶油,还有就是是需要一只好土鸡,土鸡很便宜,而且份量很足,一道菜就是一脸盆 。茶油是乡里正宗的茶油,闻起来的清香 , 绝非现在的色拉油、调合油可比 。鸡是现杀的,而且是农村收上来的土鸡,没有了城市机械化饲料鸡的肥硕,但肉紧凑而爽口,整只鸡配上红红的辣子、生姜、大蒜、非常美味下饭!
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常宁凉粉
常宁凉粉是衡阳独特的风味美食 。已有1300多年的历史 。以当地山上产的凉粉藤的果心为原料制成 。将凉粉果削皮、剖开、晒干,装入布袋中用清水浸泡并反复搓揉,直至果内胶汁全部挤出;取出布袋,约半个小时后,汁水即全部凝成晶莹透明的凉粉 。
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刮凉粉
凉粉是湖南衡山的一道特色小吃,夏天必吃的一道清凉美食;一般都是一个小柜台或者是一个小摊,摊主然后麻利地握起镂空的小勺子 , 在凉粉上小心翼翼刮将开来,刮出一条条细细的、滑滑的圆粉丝 。接着 , 摊主迅速地用筷子将凉粉丝摞到小碗里,撒上各种佐料,绿绿的葱花、红红的干辣椒粉,把白白的凉粉装点得像一朵娇艳欲滴的鲜花!末了,摊主再朝凉粉里浇上两滴麻油,那叫个“喷香” 。
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南岳素斋
南岳是佛道胜地,制作斋席久负盛名 。南岳素斋始于东晋 , 千余年来,技艺日臻精巧,已由一般素食发展到高级斋宴,各大寺庙、饭馆均擅长制作 。
南岳的斋席,通常有所谓一品香(即单盘素菜)、二度梅(即霉豆与腐乳)、三鲜汤(按时令以三样鲜菜作汤)、四季青(四种不同的青菜)、五灯会(即五种炖品)
六子连(烧茄子、炒笋子、炖菌子、油辣子、豆干子、藕丸子)、七层楼(即假肉、丸子、馒头、子面筋、菜心、玉兰片、香菇等七样层叠而成 , 有如荤菜中的全家福或狮子头)、八大碗(八样素菜仿荤席办成酒席)、九如意(即便餐,按时令不同、客人多寡配菜,能使客人吃得满意即行,所以又叫如意餐)、
十样景(大体有两种:一种是十景素烩,称小十样景,即由玉兰片、红萝卜、白萝卜、百合、白菜心、冬菇、荸荠、马铃薯、豆笋皮、子面盘筋等烩焖而成 。其中玉兰片、红白萝卜、荸荠、马铃薯还要雕成各种花形 , 非常美观;另一种则是十样大菜办成的酒席,称十样景 。十大碗通常指海生植物食品 。珍珠米、油捆鸡、油豆笋、冰糖湘莲、七层楼、八宝饭、烤菇汤与青菜 。也有全仿荤席办成十大碗的,十样景用料多样,制作精细,酸甜软脆俱备 , 水陆素食皆有,食此即可领略斋席的全部风味 。也有全仿荤席办成十大碗的,十样景用料多样,制作精细,酸甜软脆俱备 , 水陆素食皆有,食此即可领略斋席的全部风味) 。
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观音笋
观音笋是南岳的风味美食 。观音笋是农历二月十九日观音娘娘生日前后出土的一种小笋,肉质细嫩 。鲜吃 , 味道鲜美;干吃尤有奇香 。南岳山上的和尚、道士,对观音笋的干吃方法,极为讲究 。选挖小笋,务必在观音菩萨生日前后几天,择其细嫩而肉厚者,先退去壳,用火煮沸,不至全熟;即取出晒干,然后放置在茶油内,用坛贮藏,时间愈久,香味愈浓;取出吃时 , 加盐椒少许,其味无比 。不用油浸,用普通泡面之法加工,也胜于其他一般干笋之味 。观音笋是寺观招待宾客的佳肴 。
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南岳豆腐花
南岳的豆腐花是南岳传统素斋美食,口感绝佳 。虽然做工和其他地方的做工差不了多少 , 然而重要的是在原材料方面 。可别看了那碗并不起眼的豆腐花,它可是做豆腐的师傅用精心挑选得上好黄豆,还有山上的甘甜的山泉做成的,嫩滑滑的,甜丝丝的,不忍心吃,可是不吃只会让你更想吃 。来到南岳衡山不尝尝当地的豆腐都白来了 。
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