9个月能吃肉松,9个月宝宝可以吃肉松吗,肉松有点咸味( 二 )


2、做法:
(1)猪里脊 , 用清水浸泡1-2小时,期间换水 。
(2)里脊去膜去筋,切小块,洗净备用 。
(3)姜切3-4片备用 。
(4)热水焯肉去血水,温水洗净后同姜片放入锅中大火烧开 。
(5)撇去浮沫,中小火煮至肉熟,捞出肉,肉汤可给宝宝煮面条用 。
(6)盛出煮好的肉,将肉装入保鲜袋中,用擀面杖反复擀压 。然后就是最考验耐心的步骤,徒手将肉撕碎,越细越好 。
(7)烤箱预热,放入烤盘烘干,根据烤箱功率,我的是180℃,烤了十五分钟左右 。
(8)用料理棒打碎,再烘一会儿 。
(9)最后再次用料理棒打碎,装入瓶里冰箱冷藏 。
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