3 甘蔗可以吃下去吗
不建议吃下去 。
虽然甘蔗并不具有毒性，吃下去的话也不会导致人体出现中毒的症状，但是因为甘蔗比较硬，其中含有较多的纤维素，而纤维素是不能被人体肠胃消化吸收的 。
所以如果在吃甘蔗的时候将甘蔗吃下去的话，那么就有可能会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担，而且还有可能会划伤食道以及胃肠黏膜，所以建议最好是将甘蔗汁嚼出来 ， 然后将甘蔗渣吐掉 。
4 早上吃甘蔗好吗
有一定的好处 。
甘蔗的糖分较高，其中含有较多的碳水化合物 ， 所以在早上适当地吃一些甘蔗的话对于人体来说是有一定好处的，食用后可以为人体迅速补充能量，从而可以提升大脑以及身体的兴奋性，而且甘蔗的含水量也比较高，食用后也能为人体补充晚上睡觉丢失的水分 。
但是因为甘蔗的糖分含量较高 ， 食用后可能会刺激人体胃酸的分泌，因此对于一些本身胃不太好的人群来说 ， 建议最好不要空腹食用甘蔗 。
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