首先 ， 不要长期进行生酮饮食 ， 实践一段时间 ， 停下来恢复正常饮食一段时间 ， 保持机体平衡 。 另外 ， 生酮饮食并非人人适合 ， 比如有代谢慢性代谢性疾病的患者 ， 如糖尿病患者容易造成酮症酸中毒 ， 另外肾病、肝病患者也不适合 ， 可能会加重病情 。
赵星云提醒 ， 最重要的一点是 ， 在开展生酮饮食前 ， 一定要在专业的医生评估和指导下进行 ， 最好在执行生酮饮食过程中随诊 。
对此 ， 有网友表示
积极锻炼比什么都强！
还有网友无奈“吐槽”
无论如何
还是要健康减肥?。 ?
来源：潮新闻、钱江晚报、杭州电视台、网友评论
编辑：许露露
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