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1、蒸汽眼罩是可以戴一夜的 。蒸汽眼罩带有自发热功能，一般能够将温度控制在40摄氏度左右，持续发热半小时，而后就会停止发热，这个时候蒸汽眼罩就相当于普通的眼罩 。
【蒸汽眼罩可以戴一晚上吗? 蒸汽眼罩可以戴一晚上吗】2、戴着蒸汽眼罩睡觉，在开始的半小时能够帮助放松眼部肌肤，舒缓眼周紧张的肌肉 ， 帮助更好地入睡 。另外蒸汽眼罩停止加入之后就可以当成普通的眼罩使用，帮助阻隔光线 ， 让睡眠更加的稳定 。
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