文章插图
【煮玉米的水能喝吗有什么好处和坏处 煮玉米的水能喝吗】1、煮玉米的水是能喝的，有营养 ， 能缓解便秘、抗衰老 。
2、我们常常称小麦为细粮，玉米为粗粮，因玉米含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，有便秘的朋友可以吃煮玉米，喝煮玉米的水，便可以缓解便秘，还可以使肠道内的毒素排出体内 。
3、玉米中含有大量的维生素A、E，以及谷氨酸，这些成分都可以起到抗衰老的作用，俗话说的好 ， 精华都在汤里，常喝玉米煮的水当然会起到抗衰老、美容养颜的功效 。
4、煮玉米的水还有清热解渴的功效 。煮玉米的水为淡黄色，喝起来还有淡淡的甜味，因为玉米的糖分也会煮出来一部分溶解到水中 。在炎热的夏天喝上一口冷却或冰镇的煮玉米水，暑意尽去，也是挺不错的 。
推荐阅读
- 9位娱乐圈的“半截美人”，看脸绝美，但腿粗、虎背熊腰是硬伤
- 离婚3年的赵丽颖：放弃抚养权，狂赚30亿！
- 整容脸上镜有多垮?这就是张艺谋，坚决不用整容脸的原因吧
- 电影圈太子之争！陈凯歌的儿子，被票房26亿、出演封神的他完爆
- Lisa这是真的“飞升”了？开心穿绿麻花编针织裙秀欧美风身材曲线
- ai应该咋得才能上色，ai实时上色为什么有白色的东西
- 第一次见这种造型的莎莎，虽然挺好看，但还是喜欢她现在的样子
- 杜鹃花施用生根剂的方法，干枝杜鹃怎么生根 干枝杜鹃生根的方法
- 取个最霸气的微信群名，霸气群名 霸气群名有哪些
- 电风扇转的声音很大怎么办 电风扇转的声音很大怎么办啊