虽然很流行一种叫不费力的美 ， 但真正要做到这样 ， 其实是需要面面俱到的 。 不过对于普通人来说 ， 我们不需要那么用力 ， 从气色、发型、穿搭这三个方面提升 ， 就能美的更全面 ， 且做到比同龄人更讲究了 。
二、面部从气色差到气色好
女人到了中年 ， 如果有条件的话日常一定注重护肤 ， 护肤这件事从现在开始都不晚 ， 而且要知道比起用大牌护肤品 ， 长期坚持才是最重要的 ， 所以选择一些性价比高的国产效果也是很明显的 。
而且日常防晒也要做到位 ， 因为防晒才是延缓衰老的重点 ， 无论是涂防晒霜还是戴防晒帽 ， 都要重视这件事情！
护肤防晒是预防肌肤衰老 ， 那日常想要面部看上去不显老 ， 化妆是最佳方式 。 中老年女性的妆容重点就在于气血感的提升 ， 做好底妆、眉毛、口红这3步就能满足日常了 。
>>>注意妆容的重点 ， 懂得“均衡”
→轻盈底妆更高级
底妆上 ， 不要过分追求“白皙” ， 而是要适合自己的肤色 ， 若是底妆与自身肤色相差太大 ， 就容易显得假面 。 色号与肤色相近 ， 且上妆手法不要太重 ， 记住少量多次 。
→眉毛和口红是关键
中年女人要想气血感好 ， 眉毛和口红是关键 ， 这两个部分在整个面部起着承上启下的作用 ， 刚好能平衡整个面部 。
像眉毛变得稀疏的女人 ， 画眉和不画眉毛的区别很大 。 没有眉毛会显得脑门很大 ， 整个三庭比例也不协调 ， 看上去还很突兀 。
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当然了画眉也要避开“蜡笔小新式”的浓眉 ， 以及发灰、老土的纹眉 。 这两种会让你的眉毛显得很别扭不自然 。
眉毛要浓淡适宜 ， 记住“眉头浅、眉尾深”的原则 。 若是眉毛浓了 ， 那么一定要让眉毛变细 ， 这样还有一种中式的美感 。
另外就是唇部的处理 ， 如果你本身气血感比较弱 ， 加上肤色也比较暗沉的话 ， 那么一定要用口红提升气色 。 像吴彦姝奶奶 ， 没有涂口红的时候 ， 整个面部会显得很没有精神 ， 而涂了之后 ， 看上去都有活力很多 。
那适合中老年女性的口红 ， 尽量避开大红色、艳丽色 ， 选择裸色系、豆沙色 ， 以及带有一点光泽感的色号 ， 日常就非常实用了 。
三、发型从显老到减龄
>>>中年女性要避开这两个发型雷区
雷区一：不好好打理
雷区二：选错发型
随着年龄的增长 ， 发质会变差且发量也会变得稀疏 ， 这个时候若是不注重发型的打理 ， 选错了发型就会显得整个人年龄感很重 。
看这一组对比 ， 精心挑选以及打理过后的发型 ， 不仅修饰了头秃的这一缺点 ， 还让整个人看上去更精神了 ， 视觉上达到了减龄的效果 。 ↓
>>>适合中年女性的发型这样选
①合适的长短
到了中年这个时期 ， 面对皱纹、肌肤下垂 ， 我们在发型的选择就更要慎重 。
一来在长度上 ， 若你的发质不是特别好、发量也不多的话 ， 那还是尽量选择中短发 。 像锁骨发、齐耳短发等都会比黑长直修饰效果更好 ， 不会显得你的面部下垂感严重 ， 沧桑感明显 。
而即便是长发 ， 也要注意尽量少披头散发的 ， 会显得没有精神 。 日常注重打理 ， 将头发盘起来 ， 露出额头 ， 两侧留点碎发 ， 整个人的气质都会更好 。
②合适的卷度
第二个就是在卷度上 ， 像发量少又对时尚有追求的话 ， 选择卷发能让我们看上去更洋气 。 不过要注意的就是避开过小的卷发 ， 卷发过小虽然能显发量 ， 但是会显得面部很局促 ， 不大气 。
所以我们尽量选择大一点的卷度 ， 像19mm到25mm的卷度就很自然 ， 也很显发量 。， 看上去也更端庄大方 。
③注重细节
第三个就是要注重细节 ， 发型的好坏和日常护理也有关系 ， 若是日常注重护理 ， 发质也会更好 。
像章小蕙从年轻时候就注重对头发的护理 ， 精油、头皮清理 ， 用猪鬃梳梳头 ， 以及日常打理发型 ， 60岁了发量多还很有光泽感 ， 整个人就显得很贵气 。 虽然我们普通人不需要这么精细 ， 但是好好护理头发、头皮回报也是很大的 。
四、穿衣从老气横秋到简约得体
最后在穿衣打扮上 ， 一定要摒弃一些着装老气的打扮方式 ， 当然 ， 对于中年女性来说穿搭也没有太多条条框框 ， 学会这3个思路 ， 就能收获很多 。
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