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说到脂肪肝 ， 相信大家都是有一定程度了解的 ， 而它作为一类疾病 ， 在日常生活中 ， 我们都应该对其予以足够的重视 。 因为在脂肪肝的病情发展过程中 ， 肝细胞的脂肪含量会不断上升 ， 这也会在一定程度上导致肝脏的正常功能出现紊乱 ， 若是患者没有及时采取措施进行相应的调理和控制 ， 那么肝功能就可能会持续下降 ， 甚至还会发展成更严重的疾病 ， 而在大多数人看来 ， 只有体型肥胖的人才会与脂肪肝打上交道 ， 那么 ， 事实真的如此吗？
其实不然 ， 虽然从某种程度上来说 ， 身体的肥胖程度与脂肪肝的发病率成正比 ， 但满足以下这3种特征的瘦人 ， 也同样容易受到脂肪肝的“青睐” ， 大家也要做好相应的预防 。
1.大量饮酒的人
如果在日常生活中经常大量饮酒 ， 那么也会大大增加脂肪肝的发病几率 ， 因为在酒精摄入量过多的状况下 ， 肝细胞会受到酒精中乙醇等物质的刺激 ， 进而出现变性反应 ， 一旦肝细胞发生坏死 ， 那么就很容易诱发脂肪肝 。
因此 ， 若是不想被脂肪肝这类疾病盯上 ， 那么在日常生活中 ， 就一定要尽量远离大量喝酒这种行为 ， 如此才能更好地避免患上肝脏疾病 。
2.快速减肥的人
在如今这个以瘦为美的时代 ， 很多人都在过分追求纤细的身材 ， 想让自己在现有的基础上变得更瘦 ， 但若是在减肥的过程中 ， 使用了不健康、不合理的方法 ， 那么也同样会增加脂肪肝的发病几率 。
比如 ， 短期内快速减肥就是非常不可取的 ， 因为这种减肥方式会让体内的脂肪在较短的时间内被分解掉 ， 进而消耗一些其他的重要营养物质 ， 一旦对肝细胞造成损伤后 ， 自然就会增加脂肪肝的出现几率 。 所以 ， 即便要减肥 ， 大家也要讲究科学合理的方法 ， 以免让身体受到伤害 。
3.营养不良的人
当机体长期处于营养不良的状态时 ， 身体就很容易缺乏足够的蛋白质补充 ， 而蛋白质作为维持人体机能运转的基础物质 ， 一旦其有所缺乏 ， 就很容易诱发脂肪肝 。
通常情况下 ， 人们在饮食过程中若是没能及时获取充足的营养成分 ， 或者自身的消化功能存在障碍 ， 不能顺利合成载脂蛋白 ， 那么在这种情况下 ， 就会出现甘油三酯在肝脏内部过多堆积的现象 ， 进而诱发脂肪肝 。
所以 ， 如果不想患上脂肪肝 ， 在日常生活中 ， 就一定要注意保证充足的营养摄取 ， 若是存在消化不良等症状 ， 也要及时采取措施进行积极有效的改善 ， 以免使自身健康陷入“危险”的境地 。
【只有胖的人才会得脂肪肝吗？不见得，这几种人也备受“青睐”】【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品 ， 作者裳荌 ， 未经授权 ， 请勿转载、复制】
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