一盘香椿炒蛋下肚,竟然多器官衰竭,进了ICU!
近日,重庆75岁的余老先生突然出现发抖、发冷症状,同时上吐下泻 , 紧急送医后 , 被当地医院诊断为食物中毒引发肝脏、肾脏等多器官衰竭,经转院住进ICU(重症监护室)观察,险些丢掉性命 。
而造成这些的“罪魁祸首”,竟是一盘香椿炒蛋……
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原来就在前两日晚餐时,家人在香椿树上摘了半斤香椿芽,全部炒了鸭蛋 。余老先生觉得香椿炒蛋特别好吃,一口气吃掉了五分之四 。
常见的香椿炒鸡蛋怎么会致毒?
医生表示,香椿芽营养丰富,但同时也易富集土壤中的硝酸盐,转化成亚硝酸盐 。亚硝酸盐能与人体血红蛋白结合引起高铁血红蛋白症,严重可危及生命 。
人体食入0.3~0.5克的亚硝酸盐即可引起中毒,3克导致死亡 。平均每公斤椿芽中嫩芽就含有30毫克以上亚硝酸盐,老叶中更是每公斤高达55-60毫克 。这样高的含量,容易使人吃椿芽时发生急性亚硝酸盐中毒 。
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这已不是第一例吃香椿送医!
- 事件一
当天,肖先生用清水把香椿洗干净切碎后,做了一盘香椿炒鸡蛋 。
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“我之前就特别爱吃香椿,这次又是今年第一次买 , 当时觉得味道不错,就多吃了几口 。没想到中午睡醒午觉后,就感到半边舌头都是麻麻的 , 还有点恶心想吐 。”
肖先生到附近的医院检查后才知道,原来吃香椿中了毒 。还好他的情况不太严重,医生给他吊了瓶水症状就消失了 。
- 事件二
鹤壁市的齐先生和家人采摘了两三捆香椿,用清水反复洗了好几遍后切碎腌了起来 。
“中午做了香椿炒鸡蛋,当时觉得味道不错,就多吃了一些 。”
没想到吃过香椿两个小时后,齐先生半边舌头都是麻麻的,还有恶心想吐的症状 。
香椿怎么吃才安全?
其实香椿只要处理得当,正常食用,其产生风险非常低 。安全吃香椿,做好这两点!
1、吃前焯水
焯烫是降低亚硝酸盐最佳方法之一,研究表明,焯烫1分钟,可除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐 。
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2、最好只吃香椿嫩芽
不同时期香椿所含硝酸盐和亚硝酸盐含量不同,发芽期,香椿的硝酸盐和亚硝酸盐含量是最低的,随着时间的推移 , 两者的含量会逐渐上升 。
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不止香椿,这些菜吃之前也要焯水
- 【吃香椿炒蛋致器官衰竭,吃了一盘香椿炒蛋竟导致器官衰竭】木耳:焯水能去毒
鲜木耳含有一种卟啉物质,进入人体后 , 在光线照射下易损伤细胞或引起炎症等 。虽然木耳干制过程中大部分卟啉会分解,但在食用前最好先用水浸泡几小时或用热水焯一下,以减少剩余毒素 。
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- 菠菜:焯水能去除草酸
吃菠菜前最好用沸水焯一分钟,可去除大部分草酸,凉拌或下到锅里煮汤,口感和营养都得到提升 。另外,苋菜、茭白及马齿苋等野菜中草酸含量也较高,食用时要注意 。
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- 芥菜:焯水减轻异味
其实,把芥菜放入沸水焯一下 , 水要多、沸腾状态下快进快出,即可减轻其强烈刺激气味 。也可以急火快炒 , 从而减轻“异味” 。
- 四季豆:焯水防中毒
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