文章插图
【夏季怎么祛湿寒最好 夏季怎么祛湿寒】1、用粥来调理：
当症状为舌红黄苔 ， 头沉身重时，属湿热 ， 要用赤豆薏米粥来进行调理 。当症状为齿痕明显，大便黏腻，属寒湿 ， 要用茯苓山药豆蔻粥来调理 。此法祛湿寒很不错 。
2、用茶来调理：
当你的体内湿气属湿热的话，可用黄芪绿茶来调理，当你的体内湿气属寒湿的话，可用砂仁生姜红枣茶来调理 ， 此法祛湿寒很不错 。
3、用刮痧针灸来调理：
当你的体内湿气属湿热和寒湿的话，可用分别用刮痧和针灸的方法来调理，也多吃一些温热性质的蔬菜水果，如玫瑰花茶、生姜、葱、蒜等，少吃冰凉寒性的食物，如荷叶粉、冰沙等 。帮助排出体内湿寒毒！
推荐阅读
- 西瓜藤怎么打枝条 西瓜藤怎么打枝
- 怎么吃焗烤大虾好吃 怎么吃焗烤大虾
- 鞋头里面怎么刷 鞋头怎么刷白
- 西瓜怎么用肥料 西瓜怎么用肥料施肥最好
- 夏季怎么驱苍蝇 夏季怎么驱苍蝇最好
- 怎么看地形风水好不好 怎么看地形及风水
- 青豆施肥施药情况 青豆怎么施肥
- 向日葵怎么发根的 向日葵怎么发根
- 白菜怎么分苗 白菜怎么种出苗齐?
- 绒面皮鞋怎么清洗和保养 绒面皮鞋怎么清洁保养