如何穿连体塑身衣
又到了吃肉的季节 ， 冬季要保暖 ， 相信火锅味已万里飘香了，大家是否已经吃了N顿了呢，腰上是不是长肉肉了，男人要风度，女人要身材，别让你的身材变形，保持好身形，现在开始吧.
穿上胸罩后，将束身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤似的形状
将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆
将右手掌顺着大腿，外侧滑下至大腿三分之二处 ， 手掌往后方绕至大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拉拢
【如何穿连体塑身衣，如何穿女式连体内衣】拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉链，请依个人感受舒适度同步调整,依据个人身形调整肩带长度
将身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向 ， 将外露的小肉肉拔入罩杯中，最后将胸部下缘的部位向上收拢于罩杯中
试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤档服贴底部，接着调整裤脚处，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处就可以了
如何穿女式连体内衣方法/步骤
穿上胸罩后，将束身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置 ， 像一条小短裤似的形状
将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆
将右手掌顺着大腿，外侧滑下至大腿三分之二处，手掌往后方绕至大腿内侧 ， 将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拉拢
拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉链 ， 请依个人感受舒适度同步调整,依据个人身形调整肩带长度
将身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的小肉肉拔入罩杯中，最后将胸部下缘的部位向上收拢于罩杯中
试着蹲下数次 ， 确认臀后的中间线位置是否正确且裤档服贴底部，接着调整裤脚处，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处就可以了
连体塑身衣的正确穿法可以把内裤穿在塑身衣外面 。目前市面上大部分连体塑身衣都会有开裆设计，这样的设计也是为了出于穿着者如厕着想 。所以连体塑身衣穿着的正确打开方式是这样的：先穿连体塑身衣 ， 然后再将内裤穿在连体塑身衣外 。穿着者在上卫生间时，只需要将内裤脱掉就行 。
连体塑身衣怎么上厕所是把内裤穿在外面的，因为我也有一件这样的塑身衣，如果不穿内裤会难受，但是如果穿在里面的话 ， 塑身衣每次上厕所痘印脱也很麻烦，所以把内裤穿在外面就可以了 。
体操运动员如何穿比赛连体衣1将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆 。2、将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同 右边步骤再执行一次) 。3再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼 ， 请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度 。
连体的塑身衣怎么穿内裤
如今生活中减肥的人越开越多了，每个人都因为想拥有一个好身材而想尽办法的减肥，有些人想通过不运动穿塑身衣而减肥，连体塑身衣是塑身衣的一种，它比塑身衣更加方便穿戴，可以对全身进行改善，连体塑身衣对腰腹效果非常好 ， 会把小腹推的非常平，不会有断层，那么，连体塑身衣怎么穿呢?
连体的塑身衣怎么穿目前市面上大部分连体塑身衣都会有开裆设计，这样的设计也是为了出于穿着者如厕着想 。所以连体塑身衣穿着的正确打开方式是这样的：先穿连体塑身衣 ， 然后再将内裤穿在连体塑身衣外 。穿着者在上卫生间时 ， 只需要将内裤脱掉就行 。那么，连体塑身衣正确方法如下：
1、穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤 。
2、将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆 。
3、将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿 2/3处 ， 手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同 右边步骤再执行一次) 。
4、再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼，请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度 。
5、身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中 。
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