【肝火旺吃什么水果 肝火旺吃什么水果降火最快】
文章插图
1、荸荠 。据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效 。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状 。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用 。
2、橄榄的果肉富含钙质 ， 新鲜食用对人体颇为有益 。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉 。吃上几个橄榄对于清肝火有效 。
3、柠檬是护肝的好食物 。柠檬含丰富的维生素c，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角 。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效 ， 有助于消除脸部雀斑，还有降火的功效 。
4、山楂 。如果出现因食用肉食等蛋白质含量较高的食物导致出现“食火”症状，可以用山楂煮烂加适量糖食用 。山楂，是最好的帮助消化的良友食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物，变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉 。不光对肉类有效，对辣椒也不例外 。
推荐阅读
- 软件开发属于什么行业，人工智能毕业可以从事软件开发
- 网络语牛马什么意思 网络上说牛马什么意思
- 余额宝的钱该咋地才能转到余额，为什么余额宝的钱会自动转到余额
- 寒食后两句用什么点明享受对象，寒食中两种什么景物点明仲春时节
- 一到冬天小腿就特别痒什么原因 穿秋裤腿痒是什么原因引起的
- 什么温度穿秋裤? 什么温度穿秋裤
- 头皮屑一到冬天特别多是什么原因 冬天头皮屑多怎么办
- 梦见坐飞机时间赶不上什么意思
- 同样是“丑女”，为什么任素汐春晚独唱获赞，黄绮珊却遭受网暴？
- 甲流怎么吃吃什么 甲流吃吃什么药预防