文章插图
8、倒入碗中，撒上葱花即可 。
文章插图
牛肉土豆西红柿怎么做好吃
平时，很多人都喜欢吃一些营养好，口感好，热量又低的美食，牛肉土豆番茄汤就是其中一种 。它的营养非常丰富 ， 经常吃，可以让人的食欲更好 ， 体质更好，更少生病 。它的做法很简单 ， 不用很久，大概半个小时就可以做完了 。跟着来看看 。
牛肉土豆番茄汤怎么做首先，要准备好材料，牛肉、西红柿等，最好选一些好的肉，里脊肉，吃起来口感更好，更爽滑 。配料姜、生抽等 。然后将所有材料洗干净，再把牛肉切成块状，用水泡一下，大概一个小时，可以很好地去腥，然后将血水倒掉 。然后将西红柿洗干净，在它上面切十字刀，再把它放在水里煮，5分钟后拿出来，去掉它的皮 ， 再切成薄片 。然后将辣椒剁碎，它可以很好地去腥 。做出来，味道会更好吃 。再将切成块状 ， 最好切小一些，会更容易熟 。
在做的时候，可以加入一些桂皮、花椒，这些都是非常有营养的 ， 还可以很好地去腥 。然后把牛肉放入开水里烫一下，大概两分钟，再捞出来，用清水洗一遍，去掉它表面的一些浮沫 。然后把它倒入锅里 ， 最好是高压锅，加入其它的调味料，再加些水，不要太多，也不要太少，最好没过牛肉 。把其它材料都放进去，炖30分钟，加盐 ， 就可以吃了，非常美味 。
因为牛肉本身有些腥味，加入土豆、番茄一起煮，可以中和它的味道，吃起来口感清香，很爽口 。在做的过程中，可以放一些山楂干，对胃很好，更容易消化 。也可以让牛肉更容易熟，时间变短，汤汁变得更浓 ， 口感更好 。
牛肉土豆番茄汤的营养价值它是一道很滋补的菜，一直都很受欢迎 ， 人气很高，大家都喜欢做来吃 。它里面有很多维生素，经常吃 ， 对身体很好 。可以让人的体质更好，热量也很低，就算吃多了，也不容易长胖 。还可以预防很多疾病，比如心血管方面的 。对皮肤也很好 ， 经常吃，可以让肠胃更好 ， 还能缓解便秘的症状 。还可以排去体内更多毒素 。它里面有很多矿物质，可以预防心脏病 。土豆的营养物质非常多，有很多钾元素，每周吃一次，可以减少中风的现象 。对一些关节痛 ， 有很好的缓解作用 。
牛肉怎么炖汤好喝它可以和很多东西一起炖来吃，比如胡萝卜 ， 口感很好，营养也很丰富，很容易被吸收，对身体很好 。首先，准备好材料 ， 牛肉、土豆等，配料，生抽、大蒜，肉桂等 。将所有的材料洗干净，牛肉切成块，最好切小一些 ， 再把土豆、胡萝卜去皮，切成块状 。在做之前 ， 先要把牛肉放在水里煮一下，然后捞出来沥干水分 。不用太久，大概两分钟就可以了 。然后加点水和调味料 ， 放在锅里炒，变色之后 ， 加点醋，吃起来会更软 ， 非常清爽 。也可以加点盐和料酒，用大火炒，5分钟后 ， 再加些水进去，但不要太多 ， 会影响它的口感 。煮5分钟，再把胡萝卜、土豆放进去，盖上盖子，加些水，水要没过所有的材料，然后煮一个小时 。放些盐进去，就可以盛出来吃了 。非常美味 ， 很滋补，特别适合女生吃 ， 或一些体质弱贫血的人吃 。
也可以和南瓜一起炖来吃，非常美味 。对胃很好，容易消化 。首先，准备好材料，牛肉、南瓜，然后将它们洗干净，切成适当的大小，最好是块状 。然后放水进锅里 ， 水要没过所有的材料，要大火煮开 ， 然后转小火，大概炖半小时，加点盐就可以吃了 。也可以加点红枣、枸杞一起炖来吃，非常美味 。但要注意，这道汤不需要太多调味料，加盐就可以了，会影响它的口感 。
牛肉土豆番茄汤宝宝可以吃吗要看年龄，如果是一岁以下的宝宝，最好不要吃 。因为他们身体的各个器官都不是很完善 。如果一岁以上，可以适当吃一些，和汤汁拌饭吃，非常开胃，可以让人的食欲更好 。但给宝宝吃的时候，牛肉剁碎 ， 土豆也要切成碎片 。再加些淀粉 ， 然后煮来吃，会更容易消化 。
上面就是关于番茄土豆汤的知识和做法 。可以经常做来吃，口感很好，很下饭，还可以补充身体所需要的营养，多做给家人吃 ， 他们会很感动的 。相对于其它的汤，它的做法很简单，营养也很丰富 ， 也容易被吸收，对身体很好 。
推荐阅读
- 用番茄酱炒土豆丝好吃吗
- 怎么做浓汤宝牛肉卷，何大厨的番茄牛肉的做法
- 空腹吃番茄可以吗 空腹吃番茄可以吗?
- 刚发芽的土豆还能吃吗 刚发芽的土豆还能吃吗图片
- 红薯、土豆、苹果都是减肥食品？效果到底怎么样？告诉你答案
- 怎么擦土豆丝，为什么才擦的土豆丝变色了
- 泡完土豆丝的水，一滴也别倒，能解决很多男人女人的烦恼，涨知识
- 火腿鸡蛋土豆饼怎么做，如何做美味的火腿土豆丁
- 番茄酱怎么吃好吃，番茄酱怎么炒才能好吃？
- 番茄牛尾汤的做法