枳实有一个哥哥叫枳壳 ， 它们药性相同 ， 是同一种植物不同年龄的产物 ， 就好比青皮与陈皮的区别 。 年轻的叫枳实 ， 血气方刚 ， 药性迅猛 ， 年长的叫枳壳 ， 像历经沧桑的中年人一样 ， 成熟稳健 。 这里需要减肥 ， 身体的垃圾痰湿太多了 ， 必须要用猛一点的枳实 。
03
组方二：白术
补脾、益胃、燥湿、和中、安胎
《别录》：\"主大风在身面 ， 风眩头痛 ， 目泪出 ， 消痰水 ， 逐皮间风水结肿 ， 除心下急满 ， 及霍乱吐下不止 ， 利腰脐间血 ， 益津液 ， 暖胃 ， 消谷嗜食 。 \"
肥胖者多水湿 ， 白术健脾祛湿 。 很多人以为肥胖就是吃肉吃多了 ， 于是使劲用消肉食的山楂来减肥 ， 结果没什么效果 ， 白术从本质上去消除肥胖者体内的痰湿 。
白术补脾、益胃、燥湿、和中 ， 很多肥胖的朋友脾胃都很虚 ， 一旦脾胃之气运转起来 ， 体内多余的痰湿也就被排出 。
枳实泄 ， 白术补 ， 白术升而枳实降 ， 在一泄一补、一升一降之间 ， 就能让我们保有苗条的身材 。
04
医案分享
有个朋友 ， 这几年体重一直在增加 ， 三四十岁 ， 膝关节就疼痛难忍 ， 他很是苦恼 ， 一根筋都想要减肥 ， 但却每次减肥都失败 ， 谁都知道减肥要管住嘴 ， 迈开腿 ， 但都知道的道理未必都能够做到 。
这朋友吃了不少番泻叶、大黄 ， 想通过泻下来减负 ， 想不到越泻腿越软 ， 肥胖没有减去 ， 中气却大虚 ， 而且泻伤脾胃后老是痰多 ， 胸胃以下 ， 坚满如盘 。
我告诉我的这位朋友 ， 不管怎样 ， 要先把心下痞满 ， 痰水上泛的症状缓一缓再说 ， 中医中药减肥 ， 不是针对那些肥肉 ， 而是在消水湿 。
脾主大腹 ， 腹部粗大 ， 脂肪堆积 ， 是脾虚痰湿重 ， 运化不动水谷精微 ， 即使喝水也会长胖 。
我这朋友连吃了半个月的枳术汤 ， 虽然只有两味药 ， 却吃得它连连矢气 ， 胸口中好像有块重物掉到肠腹中去了 ， 原来是痰消痞化 ， 不再上扰 。
这样整个人一下子轻松不少 ， 再去一称 ， 居然减了好几斤 。
我告诉他 ， 中医只能帮到这里 ， 后面一定要靠加强运动 ， 同时还要少熬夜 ， 少喝冷饮 。
你现在身体轻松舒畅 ， 体力恢复 ， 宜将剩勇追穷寇 ， 必须加强锻炼 ， 这样身体水湿代谢加快 ， 便可以把肥胖再减一圈 。
这枳术汤两味药这么厉害 ， 张仲景当时就看到了肥胖的机理啊 。
注意：以上只做参看 ， 请在医师的指导下服用 。
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