睡不着的原因 晚上睡不着的原因


睡不着的原因 晚上睡不着的原因

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1、睡不着的原因非常多:
【睡不着的原因 晚上睡不着的原因】(1)躯体疾病所致,比如各种疼痛,牙疼,头疼 , 关节疼和咳嗽,尿频,皮肤搔痒 。
(2)心理因素,心情不佳,心绪不宁,紧张,焦虑,抑郁 。
(3)环境因素,过冷,过热,过嘈杂或者倒时差 。
(4)药物所致,一些兴奋性药物,比如咖啡因 。所以患者如果要睡眠不佳,建议及时就诊神经内科,请医生帮忙分析病因,以便及时治疗 。


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