现在在去看看“成功”让你不舒服的原因
这是谁?多大了?
你问问她在干什么?
你问问她爸爸去哪了?
你再问问小女孩,她现在的感受怎样?
重新看待那几张图卡,又是怎样的感受?
与内在小孩和解
感恩,陪伴成长
22
用oh卡牌照进潜意识 , 穿越时空回到30年前,看见了那个因不能和妈妈说上临终前最后一句话而内疚的内在孩童,一直站在原地,被恐惧笼罩 。当他将内在小孩儿带回家,与她合一那一刻,她找到了潜在力量的来源 。
勇敢的心 , 像太阳照耀光明,千年暗室,一灯即明 。
带你直面人生,为自己当下的选择负责 。没有固定的牌意,深入潜意识 。他不光让你看见事件表面的现象,更多可能是,他可以让你了解内在的原因及动力 。
人生剧本由我们自编自导自演自观,而oh卡牌让你看清楚当下正在演的哪一出,哪一幕?如果你不想再重复轮回,老戏修改剧本,是时候了 。
23
内心深处难以自制的物质匮乏感
还派生出比如胆?。?葱辛Σ? ,计较付出 , 不愿分享,嫉妒等等问题 。
将心中目前对金钱的感觉画出来 。
将心中理想的金钱状态画出来 。
询问父母和自己是小孩,还是成人?
依次抽取自己 , 妈妈,爸爸 。
去于每一张卡对接,看到图卡的感觉?看看它们的眼睛在哪里?他们看到了什么?
将这三张卡进行排列(家排)
抽取爷爷,奶奶,外公,外婆 。
去感觉每一张图卡
将这七张图卡在桌上排列
(潜意识里将外公和爷爷的卡往外扔,很恶心 , 想吐 。)
继续抽卡,代表父性家族祖先
再次排列所有图卡
经过疗愈,能够接纳爷爷和外公的图卡了,
现在所有家族成员面前郑重的介绍自己:“我是谁谁和谁谁谁的孩子,我是一个女孩儿 。你们是大的,我是小的 , 谢谢你们代代相传,把生命给了我 。我会把你们给我的支持和爱传递给我的后代 。我会用你们给我的资源和财富去帮助别人 。如果我活的和你们不一样,请你们允许我 。我真的太想活出我自己了!”
站起来,转身面向你的未来 。
把刚刚画的理想金钱的状态,放到你前进几步的地方,看看自己可不可以慢慢走向它?
站在这里,闭上眼睛,看看你的周围有谁?你在哪里?在做什么?那是怎样的感觉?
以后任何你需要支持的时候,都要回想起此时的感觉,背上的温暖和力量,会让你回到此刻充满能量的状态!
24
用绘画的形式去描述自己的内在小孩,去感受她几岁了?那时发生了什么?
抽取我自己 , 父母的卡片(原生家庭),去与它们连接,去感受身体不同部位的反应
画出头脑中家的样子
抽取目前家庭成员(再生家庭)的卡牌,我和先生,我爸妈,还有先生的爸妈 , 我们的两个孩子 。
把他们放在自己认为合适的位置上,去感受每个人在那个位置的感受和心情 。
(内在小孩的疗愈,在祖先面前重新介绍自己 , 介绍先生,介绍我的孩子们 。)
重新排列卡片,再来体会每个人的感受和状况 。
再一次画家的样子
你会发现一切都会不同 ,内在小孩也会长大!
25
个案前: 很焦虑,快29岁,感觉人生到了瓶颈期,感情,工作都不顺心
抽取孩童卡,父母卡
与父母的连接
抽取爷爷奶奶,外公外婆卡
做家族系统排列
选取五张字卡“梦想 , 疲惫,母亲,感情,道歉”
依次抽出五张图卡,各自链接
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臣服 和解,尊重 , 接纳,由此开始
筛选出6张字卡 , 抽取对应图卡
放松,去感受每一张图卡与文字
你在里面吗?在做什么?你为什么要拿匕首插向爸爸呢?那是怎样一种愤怒和怨恨?让你想到了什么?
引导回到妈妈的子宫里,重新疗愈出生时不被期待、不受欢迎的创伤,躺在妈妈的肚子里,四脚朝上欢快的玩耍着 , 觉得很安全 。要出生了,老师引导我努力的四脚朝下 , 爬过黑黑的、长长的产道,要用力出来了 , 看到爸爸、妈妈,还有很多人的欢迎和祝福……
去聆听伴侣的心声,看到原来他的内在也是一个饱受伤痛的孩童,原生家庭的伤害,让他躲在黑暗的世界里出不来 。而以前的理解是多么肤浅 , 只会用埋怨,指责去索取他的爱 。两个内在都很匮乏的孩子,怎么能给予彼此温暖呢?两个都不会表达,都缺乏爱的人,都是深深渴望爱和温暖的孩子而已!
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