如何做清蒸鱼,蒸扁鱼的做法及蒸鱼时间?

如何做清蒸鱼
1、处理好鱼,倒上料酒 , 用盐抹匀,腌制八分钟 。
2、将切好的姜片放在鱼身上,蒸八分钟,放上切好的葱丝、姜丝、辣椒,倒掉多余的水分,放上香菜 。
3、锅热后倒入花生油、酱油、蚝油,将汁淋在鱼身上即可 。
蒸扁鱼的做法及蒸鱼时间?前期处理:


你要吃到肉质滑嫩,突出本味的清蒸↘不要用盐腌鱼,鱼身上不要开刀口 。


1)新鲜活鱼刮干净鱼鳞,杀鱼后要把鱼肚子里的黑膜及血筋、血块去干净,头部腮去干净,腮边骨片上的黑膜及血块去干净 。


2)用一小碗豆浆加姜末,把鱼平放在盆中倒上豆浆姜水放置10分钟,可以去土腥味 。冲洗干净


3)葱姜料洒1汤匙,加1汤匙净水 。抹之鱼身及鱼肚子里面,放置5分钟 。


4)葱切成长约5公分斜刀丝,姜切细丝 。


操作:


1)家中用密封性比较好的蒸锅加水烧开,出大蒸气 。放入鳊鱼盖紧锅盖,猛火蒸8分半钟,开盖用筷子扎鱼背肉厚处,轻轻能扎透,鱼正好熟,关火拿出鱼 。


2)倒去盆中蒸馏水或换盆 , 放上葱姜丝 , 浇上蒸鱼豉油(可用生抽、糖、鲍汁配制,也可商店买现成的) 。


3)烧热油浇在鱼身上放的葱姜丝上 , 激发葱姜的香气,香油味流入盆中汁水中(鱼肉沾上能去腥提香提鲜,并能使鱼肉滑嫩 。),鱼就可以上桌了 。


注意事项:


1)鱼身上不要开刀,开刀后蒸鱼鱼肉会裂开流失鲜味 , 鱼肉会柴、会干不滑嫩口感不好 。


【如何做清蒸鱼,蒸扁鱼的做法及蒸鱼时间?】2)鱼身上及鱼肚子里都不要抹盐 , 抹盐会使鱼肉脱水,加速鱼肉中营养水及本身鲜味的流失,鱼肉也会发干发柴不滑嫩 。


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