鞋磨脚后跟怎么办
1、更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子 ， 避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤 。
2、在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，起到软化鞋子 ， 减轻脚后跟磨损的效果 。
3、在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损 。
4、通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损伤 。
文章插图
瓢鞋磨脚后跟怎么办？瓢鞋磨脚后跟的解决方法：
1、酒浸法
将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次 ， 放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚 。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚 。
2、擀压法
如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软 ， 然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了 。
3、楔掌法
如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿 ， 再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了 。
4、锤击法
如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了 。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替 。
5、固体胶溶化法
用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上，就可以了 。
可以在胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布 ， 只要细心一点就行 。
6、报纸湿润法
废报纸揉成一团，用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上，然后塞进鞋子磨脚的地方 。一定要塞紧了哦 。这个办法绝对有用的 。
7、吹砸法
对于某个部位的磨脚，比如后脚跟 ， 脚趾的侧面，会磨起水泡那一种:可以用吹风机，照着鞋磨脚的部位吹，直到吹的皮子变软了，再用硬物砸砸，这个方法非常好 ， 特别适合磨后脚跟的鞋 。
8、白酒法
可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了 。
也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着 。
9、胶布法
用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上 ， 过一段时间就不会太磨脚了 。
10、踩踏法
把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下 ， 然后放几天就会好很多 。
11、锤砸法
湿布将磨脚的地方盖?。?然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了 。
12、防磨贴
【鞋磨脚后跟怎么办，瓢鞋磨脚后跟怎么办？】买专门对付磨脚的防磨贴，有点象创可贴的面，但要柔软得多 。
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