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中医用艾叶泡脚的好处

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艾叶草是我国南方几乎到处都有的一种植物 ， 在广西桂林 ， 更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的 。艾叶不仅可以使用还可以泡脚或用于沐?。?对于火气旺盛的人有很好的降火效果 ， 但不宜多用 。艾叶防瘟疫有着几千年的历史了，因为中草药就是就地取材，因此艾草成为那个时候防瘟疫的功臣，据现代医学药理证明艾草是一种抗菌抗病毒的药物 ， 因为艾草对病菌有着抑制和杀伤的作用，而且对”呼吸”系统疾病也有着防治的作用 。
一、艾叶泡脚的好处
把艾叶熬汁，然后对水稀释泡脚，可除身上长的小红疙瘩，对”毛囊炎”、”湿疹”有一定的疗效 。
具体做法是取新鲜艾叶30～50克，在脚盆中用沸”水泡”10分钟 ， 取出艾叶加水调至适宜水温即可泡脚，夏天更适合用艾叶泡脚 。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗”口腔溃疡”、咽喉肿痛、”牙周炎”、”牙龈炎”、”中耳炎”等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，你就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的”清艾条”取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚 ， 泡到全身微微”出汗” ， 不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后 ， 同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息 ， 这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了 。
【中医用艾叶泡脚的好处】有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡 ， 这样又过了 。因为用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足 ， 反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等 。因为前几天累了，又吃了羊肉火锅 ， 有些上火，就用艾叶水泡脚了，只是连泡了两天 ， 上火的症状是没了，但人又气虚了，气一虚，心里就不作主、莫名的忧愁、伤感全来了 。知道是气虚引起的，就上街买了一斤活海虾，吃了一斤白灼的海虾后 ， 整个人抑郁的情绪一扫而光 ， 又心情开朗，宁静祥和了 。就因为身体过于敏感 ， 而且情绪变化是随着身体的变化而变化的 ， 所以 ， 用这些感受去治疗抑郁症、自闭症，只是给这些病人停掉所有泻气的食物及按摩，专心地用性平及性温的食物调补，很快都能使这些病人走出抑郁的世界 。


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