南瓜瓤能吃吗 细说南瓜瓤的功效与作用 南瓜瓤能吃吗


南瓜瓤能吃吗 细说南瓜瓤的功效与作用 南瓜瓤能吃吗

文章插图
1、南瓜瓤能吃 。
【南瓜瓤能吃吗 细说南瓜瓤的功效与作用 南瓜瓤能吃吗】2、南瓜瓤,又叫南瓜须,吃起来口感十分的绵软,从营养摄取的角度来说,南瓜瓤营养丰富,所含胡萝卜素是南瓜果肉的4倍以上,而且成分更容易被人体吸收利用,在处理南瓜的时候,可以少量的留一点南瓜瓤,既不会影响口感,营养也会更加丰富 。


    推荐阅读