免疫力下降怎么办
1、多喝水
【免疫力下降怎么办，免疫力低下的湿疹怎么治疗】2、加强营养
3、锻炼身体
经验步骤：
- 1多喝水免疫力下降，那么身体就会生病，这时就应该保持黏膜湿润，从而增加抵抗细菌的能力 。每一天的喝水量 ， 都需要根据自己的身体情况来决定 ， 不可盲目的喝水，不是说 ， 水喝的越多，对身体越好，一定要根据身体的情况 。长期坚持，对于身体的健康有很大的帮助 。
2加强营养免疫力的强弱与身体的营养也有着关联，那么就需要适量的补充营养的食物 。从而增强抵抗力的能力 。我们可以多吃一些容易消化的食物，减轻肠胃的负担 。日常生活中，水果与蔬菜可以多食用 。
3锻炼身体我们也需要多接触新鲜的空气，多晒晒太阳，现在很多人都不爱出门，整日待在家里，长期以往 ， 对于身体的健康肯定是不利的 。所以我们应该在空闲的时候 ， 经常出去散步，那么免疫力就会得到适当的提高 。也要进行适量的运动，每日都进行，需要长期的坚持 。
文章插图
免疫力低下的湿疹怎么治疗患者免疫能力下降会导致皮肤屏障功能的下降 ， 容易导致湿疹病情的反复发作，目前患者可以在医生的建议下通过免疫调节剂以及糖皮质激素，保湿剂进行调理，要提高自身的免疫能力，避免过度的劳累，缓解精神压力过大 。同时要注意清淡饮食为主 。
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