怎么保存新鲜豌豆粒 如何保存保存新鲜豌豆粒

怎么保存新鲜豌豆粒
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文章插图
1、把豌豆粒剥出来,这个过程要有耐心 。买豌豆的时候要挑选豆荚颜色绿、饱满的,那种豆荚发瘪的是没长成的豆子;此外,豆荚表皮发黄的也不要购买,豌豆粒已经变老了,吃着不够嫩 , 口感硬 。豌豆快剥好的时候烧水 , 水开后 , 加点盐入锅,加盐的目的是能锁住水分,防止可溶性营养素流失 。
2、倒入豌豆粒 , 大火烧开煮一分钟即关火 。豌豆为什么要煮?经过加热煮制的豌豆 , 破坏了豌豆中的氧化酶,这样即使冷冻半年也不会坏,并且颜色翠绿,口感也和鲜的差别也不大 。
3、很重要的一步,豌豆煮分钟后要立刻过凉,最好用笊篱捞起后放在水龙头下过凉,这样的豌豆颜色不会发黄,更漂亮 。加水过凉,反复换水至水温是凉的即可 。
【怎么保存新鲜豌豆粒 如何保存保存新鲜豌豆粒】4、装入保鲜袋,挤出空气,扎口入冰箱冷冻即可 。吃的时候室温解冻 , 像鲜豌豆一样正常用就好 。经过了这样一处理,好几个月都有豌豆吃了 。
上述就是怎么保存新鲜豌豆粒 如何保存保存新鲜豌豆粒的生活小经验,希望能为您在生活中带来帮助!


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