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现在我们家基本都不买饮料了 。自己熬桑椹酱、做柠檬蜜、煮酸梅汤，健康又好喝 。
非常喜欢喝酸梅汤，记得第一次喝是在厦门的鼓浪屿 。以前邓老凉茶有卖，可惜好像都关门了；王老吉夏天也有卖，这个时候还没有 。不过这个超容易做，大家都可以试试 。酸酸甜甜的好好喝，妈妈们可以煮给你们的小朋友喝，助消化，夏天喝还可以解暑，这个可比喝饮料好多了 。
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【减肥MM 喝一杯自制酸梅汤】减肥的mm们，山楂可以减肥哟！功效不少的，真是好东西 。乌梅带有熏味，不喜欢的话可以适量减少一点 。乌梅和山楂一般药店都有售，很便宜 。
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