人们每天的饮食 ， 只顾着美味与否而忽略了营养是否均衡 ， 以及食物本身的安全性 。有9种日常食物 ， 如果被错误的吃进肚子 ， 那么等同于给自己下毒 。中医养生专业人士介绍如下：
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【九种给自己“下毒”的吃法】
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