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1、建议在早上的时候空腹喝蜂蜜水，润肠通便效果最好，养颜效果最佳 。
【喝蜂蜜水最好的时间 喝蜂蜜水养颜最佳时间】2、因为蜂蜜水能够促进肠道蠕动、帮助排便，在早上空腹喝蜂蜜水，能够帮助排出昨天的食物残渣，起到排毒养颜的功效 。而且蜂蜜水中含有的果糖、葡萄糖、氨基酸能够被身体很快消化吸收，令人早上的精神、气色变好 。
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