文章插图
1、区分产品类型：要有意识地分析是饮料还是真正的牛奶，这一点产品包装上都会写清楚 。
2、看营养成分表：产品标示了4+1项，即有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠的含量 。尤其注意蛋白质的含量，应该选择蛋白质含量相对高的奶 。
3、尽量选不加糖的牛奶：糖除了提供热量外，提供不了其他营养成分 。
【如何选牛奶 怎么选好牛奶】4、看牛奶的品质：可通过查看奶牛品种、牧场的纬度、气候、生态环境、饲料的配方、牧草的质量等方面，判断奶源的质量，采用的生产工艺，运输和储存环节是否科学决定牛奶是否新鲜安全 。
推荐阅读
![[德斯]82284.6欧元起售 新款梅赛德斯-AMG E级开启预定](https://k-static.6789.com/uploads/auto-pic/202007/07/1594089939_69902300.jpg)
- 怎么选好的破壁机品牌 怎么选好的破壁机
- 怎么选好的保温杯
- 怎么选好的铁观音茶叶 如何选铁观音茶叶
- 怎么选好的口罩防御病毒 怎么选好的口罩
- 怎么选好的普洱茶
- 怎么选好的五花肉
- 乌鸡如何挑选 怎么选好的乌鸡
- 怎么选好的乳胶枕头
- 怎么选好的人参 怎么样选人参好坏
- 怎么样选烤箱 怎么选好的烤箱