【海盐泡澡的方法有哪些 海盐泡澡的方法】
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1、调制干泡排毒盐：大家可以在泡汤前先在家里用食用细盐和少量沐浴乳调配好“干泡排毒盐1号”备用 ， 注意有些沐浴乳加入盐后会降低黏度和清洁力 ， 但并不会影响排毒效果 。如果皮肤较敏感较弱 ， 也可用含油脂较低的身体乳和食用细盐调配干泡排毒盐2号备用 。
2、矿物盐的用量：体重在40kg~70kg的人群 ， 每次矿物盐的用量在20g~30g就足够了 。
3、排毒必须用盐：干泡法一定要用电解质类的矿物盐 ， 如海盐、镁盐、碘盐、泻盐等 ， 才能逼出汗水和身体的可溶毒物 。不要把砂糖、蜂蜜、牛奶等混合使用 ， 因为这是无法达到排汗排毒效果的 。
4、健康皮肤干泡法：在进入温泉沐浴区简单冲澡后 ， 皮肤没有伤口、无过敏史的人群 ， 可以用高比例的海盐沐浴产品直接涂抹全身 ， 然后到蒸汽房热蒸一下促进排汗 ， 再涂海盐热蒸 ， 反复多次 ， 感觉皮肤大量出汗时搓洗身上含盐的沐浴品 ， 冲掉就可以泡温泉了 。当然这个方法也可以用自己调制的“干泡排毒盐1号” ， 方法相同 。
5、娇嫩皮肤干泡法：沐浴后将海盐沐浴产品或“干泡排毒盐2号”涂在皮肤上 ， 不用去蒸汽房 ， 只在温暖的浴室待十几二十分钟后 ， 轻轻冲掉就可去正常泡温泉了 。
6、干泡排毒加强法：带上一盒食盐加入温泉水 ， 加到食用盐几近饱和到不能溶解为止 ， 用海绵蘸湿搽遍全身 。这样可以搽得均匀密实 ， 还能防止盐掉落 ， 而且盐的饱和度还能提高 。这时再去桑拿或蒸汽房来促进排汗效果很棒 。
7、痛风选泻盐：痛风是血液中的尿酸过高所致 ， 尿酸呈现过饱和时会形成尿酸盐结晶沉淀在身体各个部位 ， 特别是关节处 。尿酸盐结晶过量 ， 就会引起严重的痛风 。所以 ， 可以利用泡高浓度泻盐（湿泡）来促进尿酸代谢出体外 ， 也可以用沐浴乳加泻盐的干泡法 ， 来减缓疼痛的频率 。
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