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1、白醋泡脚不要把醋烧开 。先把热水准备好，记住不是开水，而是热水 。至于水温度50左右即可，太热了虽然杀菌，但是对脚也容易烫伤，尤其脚底有很多穴位 。
2、热水准备好后，倒入陈醋或是白醋（米醋也可），至于比例1:10即可，若是倒入太多反而脚可能会变醋酸味 。
【白醋泡脚要把醋烧开吗为什么 白醋泡脚要把醋烧开吗】3、双脚深入水盆或是水桶中，以没过脚踝为主，这样既有利于防治脚气，也对于失眠很有益处 。
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