【高三学生怎么减肥最快】
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高三学生学习压力大，时间安排的很满，如果想在这时候减肥，确实不是好的时机，但是也可以做到，就看你采用什么样的方法减肥 。
我给你的建议1:先以学业为重，毕竟大多数人一生只有一次高考，对于大多数家庭高考都至关重要，可以改变自己未来的生活和命运 。
在学有余力情况下，晚上或者早上跑跑步，健健身，一方面有助于身体素质的提高，帮助你提前学习效率 ， 另一方面缓解高三学习压力，有时候肥胖是压力肥，也可以消耗掉脂肪，达到减肥的目的 。
2.如果想刻意减肥，靠吃减肥药 ， 我并不建议，爱美之心人皆有之 ， 但是身体健康最重要，高三学习最重要 ， 万一减肥药有问题，身体出现问题 ， 一定会影响学习，减肥影响了目前这个阶段最重要的事 ， 只能说本末倒置 。
偶尔喝喝轻度的减肥茶，促进消化 ， 也在一定程度帮助减肥，不影响身体健康和学习 ， 这是可以的
3.在商场里宣传的减肥餐，如果能习惯吃，可以作为晚餐吃，既能减肥，也能吃饱，但不建议三餐吃，毕竟没有营养，高三还是要营养跟上，毕竟压力大，学习任务重 。
希望对你有所帮助
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