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瘦腿带有用吗 瘦腿带( 二 )


祛病通络通则 。增强免疫力和性功能；
2.治疗各种疼痛疗效立竿见影，如胆痛、肝痛、颈痛、腰痛等 。臀痛、腿痛、膝痛、脚痛、头痛、痛经等 。
3.对各种慢性病和疑难杂症，如高血压、心脏病、前列腺炎(前列腺)、糖尿病、肝病、肾病、脾胃病、皮肤病、痔疮、便秘、中风后遗症等有显著疗效 。
4.美容可以明显的减肥、增高，比如减肥、塑身、祛斑、除皱、祛痘、增高 。中年人和青少年的影响越来越大；老年人增加更明显，因为他们既有肌肉收缩，又有驼背 。拉伸肌肉的时间和强度没有绝对的标准，因为人的体质、年龄、病情都不一样 。
时间和强度是相对的，耐心 。
老年人是不可能一次性拉到标准姿势的，也就是把腿抬高直立，把腿脚放低接触地面 。
不过没关系 。重要的是，拉筋必须有痛感、麻木感和肿胀感 。这种感觉越强烈，疗效越好，否则拉筋无效或低效 。
可以用收腹带减肚子吗？
减腹有用，但作用不大 。腹部收腹可以缩小肚子，降低食欲，但不具备燃烧脂肪的功能 。可以先通过减腹，再加上运动减肥来控制 。比如可以骑自行车，瘦腿或者瘦肚子，做仰卧起坐，摇呼啦圈，跑步，这些都可以减少肚子上的赘肉 。
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