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好麦多麦片怎么吃

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好麦多麦片怎么吃

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燕麦片作为轻食界的一种健康营养食品，特别是小麦胚芽燕麦片，它富含的营养价值是所有燕麦片中营养价值最高的一种，随着人们生活水平的不断提高，已逐渐称为人们餐桌上的宠儿 。
而对于它吃法的研究，可谓是见仁见智，各种花式DIY吃法层出不穷 。
据对消费者调查显示，目前人们最普遍食用的吃法，大致如下： 。
一、热冲燕麦片吃法 。
杯中倒入适量的燕麦片，然后加入90度以上开水冲泡3-5分钟，搅拌均匀后即可开吃 。
二、牛奶燕麦片的吃法 。
杯中倒入适量的燕麦片，然后加入90度以上开水冲泡3-5分钟，待温度降至70℃以下时，倒入适量的牛奶，搅拌均匀后即可开吃 。
三、牛奶煮燕麦片的吃法 。
和第二种稍有差别，就是一开始在锅中加入适量牛奶加热，热奶以初沸为度，大概70℃左右，然后关小火候，加入小麦胚芽燕麦片，搅拌均匀后即可出锅 。
【好麦多麦片怎么吃】四、冷泡牛奶燕麦片吃法 。
提前一个晚上将纯牛奶和小麦胚芽燕麦片倒入一个玻璃器皿内，搅拌均匀，盖好盖子后放冰箱冷藏过夜，第二天起床后把罐子取出回暖，即可开吃 。
除了第三第四两种吃法操作比较复杂之外，其他的两种都是很方便的，也是人们经常食用的方法，如果还想吃得更精致一些，在食用的时候还可以再加入新鲜的水果块，比如草莓、香蕉等 。


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