文章插图
写职业生涯规划具体步骤： 。
第一个问题“我是谁？”应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒地认识，优点和缺点，都应该一一列出来 。
第二个问题“我想干什么？”是对自己职业发展的一个心理趋向的检查 。
每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的 。
但随着年龄和经历的增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终身理想 。
第三个问题“我能干什么？”则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力 。
对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等 。
第四个问题“环境支持或允许我干什么？”这种环境支持在客观方面包括本地的各种状态比如经济发展、人事政策、企业制度、职业空间等；人为主观方面包括同事关系、领导态度、亲戚关系等，两方面的因素应该综合起来看 。
有时我们在职业选择时常常忽视主观方面的东西，没有将一切有利于自己发展的因素调动起来，从而影响了自己的职业切入点 。
而在国外通过同事、熟人的引进找到工作是最正常也是最容易的 。
当然我们应该知道这和一些不正常的“走后门”等歪门邪道有着本质的区别 。
这种区别就是这里的环境支持是建立在自己的能力之上的 。
最后，将自我职业生涯计划列出来，建立形成个人发展计划书档案，通过系统的学习、培训，实现就业理想目标：选择一个什么样的单位，预测自我在单位内的职务提升步骤，个人如何从低到高逐级而上 。
例如从技术员做起，在此基础上努力熟悉业务领域、提高能力，最终达到技术工程师的理想生涯目标；预测工作范围的变化情况，不同工作对自己的要求及应对措施；预测可能出现的竞争，如何相处与应对，分析自我提高的可靠途径；如果发展过程中出现偏差，如果工作不适应或被解聘，如何改变职业方向 。
扩展资料 。
1．理性决策理论——源于经济学的决策论在职业发展方面的应用，认为职业规划的目的在于培养和增进个体的决策能力或问题解决能力 。
2．职业发展理论——是从发展的观点来探究职业选择的过程，研究个体职业行为、职业发展阶段和职业成熟的职业指导理论 。
3．心理发展理论——用心理分析的方法研究职业选择过程，认为职业选择的目的在于满足个人需要、促进个体发展 。
心理发展理论主张职业 指导应着重“自我功能”的增强，因为如果个人的心理问题获得解决，那么包括职业选择在内的生活问题就会顺利完成而不需另行指导 。
4．人－职匹配理论——认为每个人都有自己独特的能力模式和人格特质，而某种个性特质与某些特定的社会职业相关联 。
人人都有选择与其特质相适应的职业的机会，而人的特性是可以用客观手段加以测量的 。
职业指导就是要帮助个人寻找与其特性相一致的职业，以达到人与职业的合理匹配 。
人－职匹配已成为职业选择的至理名言 。
在实施职业指导的国家，人－职匹配理论的咨询模式一直占据着主流地位 。
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